تازه ها - صفحه 1733
بازدید: 94783
-
آموزش طراحی ناخن مخصوص شب یلدا
در اینجا یک طراحی فوق العاده زیبا روی ناخن را به شما آموزش داده ایم که از مانیکور هم زیباتر خواهد شد و می توانید برای شب یلدا این مدل طراحی را روی ناخن هایتان پیاده کنید
-
چرا باید ورزش کنیم؛ پاسخ به این سؤال همیشگی
بسیاری از افراد از منظر تئوری، با فواید ورزش کردن آشنا هستند و میدانند که ورزش کردن به کاهش وزن یا تثبیت وزن فعلی کمک میکند. کاهش و کنترل وزن از بهترین فواید ورزش است، اما تنها مزیت آن نیست. اگر شما هم جزو دستهای هستید
-
این نوشیدنی تا دو برابر به کاهش وزن کمک میکند
این نوشیدنی سالم با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر شامل کلسیم و ویتامین D است که هر ۲ با کاهش وزن مرتبط هستند.
-
۳ خوردنی مفید برای شروع روز
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
-
الزامی شدن کارت واکسن برای دریافت خدمات اداری
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، الزامات طرح کنترل هوشمند را که از ۲۱ آذر ۱۴۰۰ کلید خورده است، تشریح کرد.
-
اومیکرون با سرعت درحال گسترش است
سازمان جهانی بهداشت با هشدار نسبت به گسترش سریع سویه اُمیکرون در جهان اعلام کرد: مواردی از ابتلا به این سویه جهش یافته در ۷۷ کشور تایید شده است.
-
کمبود این ویتامین باعث افسردگی میشود
متخصصان ایرلندی در مطالعه ای جدید رابطه بین میزان اسید فولیک و ویتامین B۱۲ و ارتباط آن با شیوع بیشتر علائم افسردگی را در گروهی از افراد مسن بررسی کردند.
-
پاسخ تند امیر نوری به پیشنهاد شبکه ماهوارهای
امیر نوری میگوید، اگر از گرسنگی هم بمیرم نمیروم در شبکههای ماهوارهای کار کنم؛ چون اعتقاد دارم پول دریافتی از آن شبکهها، حلال نیست.
-
تزریق بوتاکس برای چه کسانی ممنوع است؟
در این گزارش نکاتی درباره بوتاکس مطرح شده که به احتمال زیاد نشنیدهاید.
-
مضرات مصرف چیپس برای سلامتی
چیپس سرشار از سدیم، چربی و کالری و فاقد هرگونه ارزش غذایی است که سلامت انسان را به خطر میاندازد.
-
آشنایی با روشهای پخت ماهی
فصل سرما معمولاً مردم را بیشتر به مصرف غذاهای دریای ترغیب میکند. ولی تنوع در روشهای پخت انواع ماهیها در ایران نسبت به کشورهای مدیترانهای کمتر است. به همین دلیل در ادامه شما را با چند روش پخت ماهی آشنا میکنیم.
-
پیتزای فوری
تورتیلا را در سینی فر که روی آن فویل کشیدهاید، بگذارید. سپس روغن روی آن بمالید و رویش گوجهفرنگی، پیاز و پنیر موزارلا بریزید. پیتزا را حدود 10 دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر آب شده و تورتیلا ترد شود. اکنون پیتزا را از فر خارج کنید، برش بزنید