زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

1- در هنگام رانندگی متناسب با سرعت وسیله نقلیه خود از وسیله نقلیه جلوتر فاصله بگیرید.
2- در هوای مه آلود از سرعت خود بکاهید.
3- جهت رؤیت بهتر از چراغ‌های مه شکن استفاده کنید.
4- قبل از حرکت شیشه جلوی اتومبیل‌، چراغ‌های جلو و راهنماها‌، شیشه‌های بغل‌، عقب‌، برف پاک کن‌ها و بخاری را بازدید و تمیز نمائید.
5- از اضافه نمودن وسایل غیرضروری به اطراف چراغ‌های روشنایی خودداری کنید.
6- وسایل هشدار دهنده از قبیل بوق‌، فلاشر، چراغ‌های راهنما و ... را بازدید کنید و از سالم بودن آنها مطمئن شوید.
7- اگر قصد مسافرت در هوای مه آلود را دارید‌، باید زمان بیشتری برای سفرتان پیش بینی نمائید.
8- اگر مه زیاد و شدید شد به آهستگی و با دقت به شانه راه رفته و توقف نمائید.
9- نور پایین چراغ‌های جلورا روشن کنید تا دیگررانندگان قادر به دیدن شما باشند.
10- به اطلاعیه‌های رادیو جهت اطلاع ازچگونگی وضعیت جوی و جاده‌ها گوش فرا دهید.
11- چراغ‌های ماشین را روشن کنید و فلاش ماشین را بکار بیندازید.
12- از واحد اطلاعات وزارت راه و ترابری درخصوص وضعیت مسیری که امکان وجود مه در آن می‌باشد اطلاع کسب کنید.
13- در ایام بارندگی و ابرناکی هوا محور آزادشهر به شاهرود پدیده جوی مه آلودگی وجود دارد.
14- در ایام بارندگی و ابرناکی هوا محدوده جنگل گلستان پدیده جوی مه آلودگی وجود دارد.
خستگی در سفرهای بلند مدت
1- 1-روزی را برای شروع سفر انتخاب کنید که شب قبل‌، خوب خوابیده باشید( 7تا8 ساعت)
2- 2-در یک روز بیش از 8 تا 10 ساعت رانندگی نکنید

3- در فواصل زمانی معین استراحت کوتاه کنید ( دست کم هر 2 ساعت یک بارو به مدت بیش از 15 دقیقه در شهرهای طول مسیریا توقفگاه‌های کنارجاده )
4- وقتی برای استراحت کوتاه توقف می‌کنید از خودرو خارج شده و چند قدمی پیاده‌روی کنید، کمی نرمش کرده و چند نفس عمیق بکشید.
5- در طول سفرغذاهای سبک مصرف کنید.
6- از مصرف داروهای خواب آور پرهیز نمائید.
در نهایت باید بدانیم بهترین راه مقابله با خستگی‌، خواب کافی است
چگونه در هنگام سرخوردن توقف کنید
1- خود را کاملاً کنترل کنید و به خود مسلط باشید، چنانچه به خود مسلط نباشید نمی‌توانید تصمیم بگیرید.
2- ازترمزکردن بپرهیزید، ضربه زدن به ترمز برروی یخ چرخ‌ها را قفل می‌کند و باعث لغزش و سرخوردن بیشترمی شود.
3- در جهتی حرکت کنید که قسمت عقب اتومبیل سرمی خورد، همینکه اتومبیل به حالت مستقیم درآمد درجهت دلخواه خود حرکت کنید خیلی آهسته برروی ترمزفشار دهید تا از سرعت اتومبیل کاسته شود و یا آرام برروی گازفشار دهید تا اتومبیل به حرکت خود ادامه دهد.
4- ازسبقت گرفتن بپرهیزید، چرخانیدن فرمان به مقدار زیاد ضربه ای به عقب اتومبیل می‌زند که موجب سرخوردن آن می‌شود و اتومبیل در جهت عکس حرکت‌، برمی گردد.
5- اتومبیل را درگیردنده نگه دارید زیرا این حالت به کم شدن سرعت کمک می‌کند و حداکثر کنترل را به راننده میدهد.
6- ازبرداشتن پای خود ازروی گازبه طور ناگهانی خودداری کنید، بعضی از رانندگان گاز را به طور متعادل نگه می‌دارند تا از سر خوردن بپرهیزند.
اصول رانندگی در آزادراه‌ها
الف) اطمینان از سلامت وسیله تقلیه(عاج لاستیک‌ها- چراغ‌های راهنما- ترمز- تیغه برف پاک کن وغیره
ب) پربودن باک بنزین
ج) در هنگام نزدیک شدن به عوارضی‌ها ضمن کاهش سرعت با توجه به آینه خودرو بدون انحراف به چپ و راست در مسیری که قبلاً پیش بینی کرده اید قرار گیرید.
د) در هنگام رانندگی از کمربند ایمنی استفاده نمائید.
ه) پس از قرار گرفتن در مسیر بزرگراه با توجه به سرعت‌های مجاز در مسیر تعیین شده حرکت نمائید.
و) درهنگام رانندگی با سرنشینان اتومبیل صحبت نکنید.
ز) به منظورحفظ سلامت سرنشینان از خارج نمودن سریا دست ازوسیله نقلیه در حال حرکت جداً خودداری نمائید.
ح) حفظ فاصله مناسب از وسیله نقلیه جلویی با توجه به سرعت‌های تعیین شده ضروری است.
ط) هنگام استفاده از پارکینگ‌ها وجایگاه‌های پمپ بنزین (وارد یا خارج شدن) ضمن انتخاب مسیر ورعایت فاصله لازم‌، با احتیاط عمل نمائید.
ی) قبل از رسیدن به محل مورد نظر مسیرخود را انتخاب نمائید.
ک) درهنگام تغییرمسیر، با حفظ فاصله لازم‌، از آینه وچراغ راهنما استفاده نمائید
منبع : پایگاه اطلاع رسانی اداره کل راه و ترابری استان گلستان