زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛درباره خواص زنجبیل و شربت آن گفت: شربت  زنجبیل یکی از شربت‌های سنتی و مناسب برای تمام فصول است؛ این شربت حاوی انواع ویتامین‌ها شامل کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، آهن، فسفر، روی، اسیدفولیک، پروتئین، کلسیم، ریزین، زینجیبرن، اوژنول، قندهای ساکاروز، فرکتوز، گلوکز، ویتامین A، B1، B2، B3، B6، C، E است

او ادامه داد: زنجبیل باعث ایجاد  خاصیت‌هایی مثل گرمابخشی می‌شود؛ همچنین برای افراد بلغمی مزاج که در فصل سرد سال از ناراحتی‌هایی مثل درد مفاصل و استخوان‌ها رنج می‌برند، بسیار مفید است. شربت زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای پیشگیری و رفع سرماخوردگی، آسم، برونشیت و گلو درد است.

عظمایی گفت: نوشیدن این شربت موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی می‌شود همچنین می‌تواند حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر جلوگیری کند؛ پس استفاده از آن برای افراد به خصوص افراد سالخورد بسیار مفید است همچنین موجب تقویت ، مغز، کبد و دستگاه گوارش می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت زنجبیل از جمله نوشیدنی‎‌های آرامش بخش و شادی آور است و مصرف آن  موجب رفع استرس، اضطراب و افسردگی می‌شود؛ نوشیدن این شربت  تاثیر چشمگیری بر رفع عفونت مجاری ادرار و التهاب مثانه دارد همچنین وجود ویتامین‌های  A، C، E  باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

 او تصریح کرد: نوشیدن این شربت به هیچ  عنوان به  زنان باردار پیشنهاد نمی‌شود اما برای رفع تهوع ناشی از بارداری، می‌توانند مقدار کمی زنجبیل را به تنهایی بعد از غذا میل کنند همچنین افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند باید از مصرف همزمان  دارو و شربت زنجبیل پرهیز کنند.