زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

سردرد یک وضعیت دردناک و ناتوان‌کننده است که باعث احساس درد ناگهانی یا مزمن در یک یا چند ناحیه از سر می‌شود. جالب است بدانید که بیش از 150 از انواع سردرد با علل و علائم متفاوت وجود دارد.

با افزایش دمای هوا احتمالا به تکاپو می‌افتید که آب کافی به بدنتان برسانید و قمقمه آبتان را مدام پُر نگه می‌دارید تا در صورت لزوم از آن بنوشید. شاید هم سراغ افزودن یخ یا انواع میوه‌ها و مکمل‌ها به آب بروید تا نوشیدن این مایع حیاتی را جذاب‌تر کنید.

در شرایط بحرانی، اولین و مهم‌ترین قدم حفظ آرامش است. حتی وقتی ابزارهای پزشکی در دسترس نیستند، می‌توان با وسایل ساده و حفظ خونسردی، جان خود یا دیگران را نجات داد. این مهارت نه‌تنها ضروری، بلکه قهرمانانه است.

اگر می‌توانید سوار دوچرخه شوید، حتما این کار را انجام دهید. اگر نمی‌توانید، راه بروید.

محققان با بررسی دقیق محل‌های متیلاسیون مرتبط با مرگ و میر، ژن‌هایی را در نزدیکی این مکان‌ها شناسایی کردند که می‌توانند در طول عمر یا خطر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن نقش داشته باشند.

شوخیرف و تیمش در مطالعه اخیر خود از برنامه‌ریزی آماری برای ارزیابی میزان موثر پیش‌بینی مرگ و میر کلی ابزار CheekAge در نمونه‌ای متشکل از ۱۵۱۳ نفر اعم از زن و مرد که در سال‌های ۱۹۲۱ و ۱۹۳۶ متولد شده بودند، استفاده کردند.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران از آمادگی بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه خبر داد.

تبخال لب یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی پوست و مخاط دهان است که معمولاً توسط ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ (HSV-۱) ایجاد می‌شود.

شکلات مربوط به قرار گرفتن داروها تحت پوشش بیمه به‌ویژه بیمه داروهای نسل جدید مانند دیابت باید با همت مسئولان برطرف شود و شاهد ارتقای سلامت افراد جامعه باشیم.

شاید شما هم درباره اهمیت ویتامین D شنیده باشید و بدانید که این ویتامین نقش حیاتی در سلامت بدن دارد. اما سوال این است که دقیقاً چه زمانی باید آن را مصرف کنیم تا بیشترین تاثیر را داشته باشد؟

غذاهای غنی از فولات شامل اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک است. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می‌توانند تحمل کنند، ۱۰۰۰ میکروگرم است.

متخصص مغز و اعصاب گفت: افرادی که سردردهای شدید و طوفانی دارند و در مدت زمان اندک به حداکثر شدت می‌رسند، باید از خود درمانی پرهیز کنند.