زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

اگر گرمازده شده اید نشانه‌هایی شامل پوست داغ و خشک، تهوع و استفراغ، سردرد شدید، تپش قلب، سرگیجه و ضعف و تنفس سطحی خواهید داشت.

در اینفوگرافیک زیر نشانه هایی از اثر کمبود ویتامین بر پا را می توانید مشاهده کنید.

طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغان‌های بی‌شماری دارد. گروه بسیار مهمی از این هدیه‌های ارزشمند، ویتامین‌ها هستند.

عوامل متعددی مثل رژیم غذایی، میزان مصرف آب، سطح استرس، تحرک و حتی داروهایی که می‌خوریم می‌توانند بر "نظم روده‌ای" تأثیر بگذارند.

سید محمود فاطمی امروز در کارگروه بیماری های دامی افزود: افزایش تماس انسان با دام‌ها می‌تواند منجر به گسترش بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان شود.

عرق کردن اصلا چیز بدی نیست و سازوکار طبیعی بدن برای تنظیم دمای خود است. در نتیجه وقتی بدن نتواند این کار را انجام دهد، ممکن است دچار گرمازدگی شود و حتی شرایط اورژانسی پزشکی به وجود آید.

تزریق اپیدورال یکی از درمان‌های متداول بسیاری از گونه‌های کمر درد و پا درد که به درمان‌های معمول پاسخ نداده‌اند محسوب می‌شود. در صورت تزریق مستقیم به ناحیه دردناک التهاب را کاهش دهد و می‌تواند موثر باشد.

آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می‌کنید؟ این ویتامین‌ها را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم و می‌گوییم آنها را چطور دریافت کنید.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ابتدایی‌ترین اصول بهداشت دهان و دندان هستند، اما دهانشویه نیز، به لطف مزایایی که دارد، به‌عنوان یک مکمل می‌تواند برای سلامت دهان مفید باشد.

تعریق عملکردی کاملاً طبیعی و ضروری در بدن است. این سیستم تهویه‌ی داخلی بدن شماست که دمای درونی را تنظیم کرده و از گرم شدن بیش از حد جلوگیری می‌کند. عرق در زمان خروج از غدد عرق، بی‌بو است.

منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می‌تواند منجر به دردهای کرامپی، پرش‌های عضلانی غیرارادی یا سندرم پای بی‌قرار

گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک باشد.