زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مواد لازم

جوانه ماش ...............2 پیمانه

جوانه شبدر................. 1 پیمانه

فلفل دلمه‌ای قرمز، خردشده.............. نصف یک عدد

پیازچه خردشده............... 2 عدد

جعفری ساطوری‌شده............... 1 قاشق سوپ‌خوری

سس فرانسوی................. به مقدار لازم

زیتون سیاه خردشده................... 5 عدد

گوجه‌گیلاسی برای تزیین .................به مقدار لازم

 بیشتر بخوانید:

طرز تهیه سالاد ماکارونی با روشی ساده

طرز تهیه گواکاموله؛ سس مکزیکی خوشمزه

روش‌تهیه

جوانه‌ها را مخلوط کرده و فلفل دلمه‌ای را اضافه کنید. پیازچه و جعفری را به سس فرانسوی افزوده و روی سالاد بریزید، سپس زیتون را اضافه کرده و با گوجه گیلاسی تزیین نمایید.

نکته: به جای سس فرانسوی می‌توانید از روغن زیتون، آب‌لیمو و سیر استفاده کنید. در این سالاد می‌توانید از انواع جوانه‌ها مانند جوانه گندم و... استفاده کنید.

منبع : شور و شیرین