Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 18 اسفند 1399 - 20:04

25
بهمن
هوموس هویج

هوموس هویج

هویج را در ظرف مناسبی بگذارید و روی آن را با آب بپوشانید. سپس آن را به جوش بیاورید. آنگاه حرارت را کم کنید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه به آرامی بجوشد تا نرم شود. حالا هویج را خارج کرده و صبر کنید تا خنک شود.

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

 

مواد لازم

هویج خرد کرده.................1 عدد درشت

نخود پخته.................400 گرم

روغن زیتون..............2 قاشق سوپخوری

سیر له کرده................1 حبه متوسط

آبلیمو...............3 قاشق سوپخوری

ارده...............2 قاشق چایخوری

پاپریکا................یک دوم قاشق سوپخوری

 

روش تهیه

هویج را در ظرف مناسبی بگذارید و روی آن را با آب بپوشانید. سپس آن را به جوش بیاورید. آنگاه حرارت را کم کنید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه به آرامی بجوشد تا نرم شود. حالا هویج را خارج کرده و صبر کنید تا خنک شود. اکنون همه مواد لازم را در دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید تا یکنواخت شود.

بیشتربخوانید:

سوپ نخودفرنگی و نعنا

لالی پاپس مرغ و اسفناج

برچسب ها: غذای کودک، سوپ، هوموس تعداد بازديد: 100 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز