دکتر لادن گیاهی-متخصص تغذیه
علائم اسکیزوفرنی
علائم خاص اين بيماري شامل احساس فريفتگي، خيال‌هاي باطل، توهم، از بین رفتن معاني در گفتار، از بین رفتن تفكر منطقي، پراکندگی و عدم انسجام در گفتار و غیر قابل فهم بودن گفتار است.
درمان‌هاي رايج اسکیزوفرنی
معمولاً از داروهاي آرام بخش، داروهای اعصاب و ضد افسردگي استفاده مي‌شود. روان درماني همراه با دارو درماني در بهبود نتيجه درمان در برخی افراد می‌تواند بسیار موثر باشد.
مواد غذایي مفيد در اسکیزوفرنی
اسیدهای چرب ضروری و اسکیزوفرنی
ساردين، ماهي خال مخالي، ماهی آزاد و كيلكا از منابع غني اسيدهای چرب امگا 3 هستند که ممکن است در مبتلايان به اسكيزوفرنيا تحليل رفته باشند.
مایعات و اسکیزوفرنی
جانشين كردن آب ميوه‌هاي كم كالري به جاي نوشيدني‌هاي قندي براي افرادي كه دچار خشكي دهان و تشنگي ناشي از مصرف دارو هستند، توصيه مي‌گردد.
ویتامین B و اسکیزوفرنی
غلات صبحانه، نان‌ها، برنج و ماكاروني سبوسدار دارای مقدار قابل توجهي ويتامين‌هاي گروه B هستند. كمبود اين ويتامين‌ها باعث برانگيختن و تشديد علائم اسكيزوفرنيا مي‌شود.
مواد غذایی كه بايد در اسکیزوفرنی پرهيز شوند
غلات و اسکیزوفرنی
غذاهای تهیه شده از گندم و فرآورده‌هاي لبني گاه باعث تشدید علائم بیماری می‌شوند. در برخی افراد حذف اين مواد از رژيم غذايي می‌تواند باعث بهبود علائم بیماران شود.
چربیها و اسکیزوفرنی
كره، مارگارين و روغن، توسط افرادي كه از فنوتیازين و دي‌بنزوديازپين استفاده مي‌كنند، بایدكاهش يابد زیرا افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند در معرض خطر افزايش وزن قرار دارند.
ساير اقدامات در اسکیزوفرنی
- مكمل 10 گرم روغن ماهي در روز به مدت 6 هفته باعث بهبود علائم بیماری مي‌شود.
- مكمل‌هاي ويتامين3 B، C، E و اسيد فوليك در پيشگيري از افزايش مشكلات عصبی و رفتاري مرتبط با اسكيزوفرنيا موثرند.
