Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 1 خرداد 1403 - 23:49

7
آذر
لاغری در یک ماه

لاغری در یک ماه

با سلام. آیا می تونم در عرض یک ماه وزنم به حالت نرمال برسونم؟

پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه

این هدف شما کاملا بستگی به وزن اولیه شما دارد. اگر اضافه وزن شما بسیار زیاد است، مسلما اگر از نظر تئوری هم این امکان فراهم باشد از نظر علمی و سلامت این موضوع به هیچ عنوان تایید نمی‌شود و کاهش وزن ایده‌آل بطور متوسط دو و نيم تا سه کیلوگرم در ماه توصیه می‌شود.

تعداد بازديد: 908 تعداد نظرات: 0

شما هم می توانید سؤالات خود را با کارشناسان ما مطرح کنید.

فیلم روز
تصویر روز