با سلام و احترام. می خواستم بدون برای محاسبه کالری یه خانم باردار چاق یا اضافه وزن از کدام وزن باید استفاده کرد؟
پاسخ ارائه شده توسط: دنيای تغذيه
با سلام و تشكر از تماس شما، برای خانم‌ها که دارای اضافه وزن (BMI بالاتر از 26 تا 29) كل افزايش وزن بارداری 5/11 – 7 كيلوگرم و برای افراد چاق (BMI بالاتر از 29)، كل افزايش وزن بارداری حدود 6-7 كيلوگرم است. شما می توانيد برای تهيه جداول راهنمای افزايش وزن بارداری، به دفتر بهبود تغذيه واقع در وزارت بهداشت (چهارراه حافظ و جمهوری)، ساختمان شماره 2 مراجعه بفرماييد.
