سلامت زنان - صفحه 36
بازدید: 218138
-
شناسایی قندهای موجود در سلول های سرطانی تخمدان
اگر بتوانیم قندهای موجود در سلول های سرطانی تخمدان را شناسایی کنیم چند قدم به پیشگیری و درمان این ببیماری نزدیک شده ایم
-
غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند
بعضی از غذاها باعث میشوند که خانمها در مورد پریود خود کرامپهای دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانمها در مدتی که پریود هستند
-
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی
بنابر بررسی محققان، بیماریهای قلبی، یکی از عمدهترین دلایل مرگ زنهاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب میتوان از بیماریهای قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
-
کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان در کشور
زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است
-
احساسی که نشانه از دست دادن حافظه است
افرادی که در ۲۰، ۳۰ و ۴۰ سالگی افسردگی و اضطراب را تجربه میکنند، در دهه ۵۰ زندگی خود دچار مشکلات حافظه میشوند.
-
سلامت قلب بانوان به کمک این خوراکی ها
خانم با مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم می توانند به حفظ سلامت قلب خود کمک شایانی کنند
-
تغذیه در سرطان سینه
سرطان سینه اصلیترین عامل فوت بانوان در جهان از سرطان است. این بیماری شایعترین سرطان در زنان بوده و 29 درصد از کل موارد ابتلای به سرطان در زنان را به خود اختصاص میدهد.
-
اگر به دنبال پوستی شاداب هستید این ویتامینها را بخورید
ویتامینهایای و سی آنتی اکسیدانهایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند، اما چه خوراکیهایی این مواد را به بدن میرسانند؟
-
تغذیه و پیری پوست
سلولهای بدن هر فرد در طی زمان به آرامی پیر میشوند و در بخشهای مختلف بدن، به تدریج سلولهای جدید جایگزین سلولهای پیر و بیمار و مرده میشوند، البته سلولهای سیستم مغز و اعصاب از این قانون مستثنی هستند
-
یک هشدار مهم به زنانی که رژیمهای گیاهخواری دارند
یک مطالعه جدید نشان میدهد دلیل اینکه تعداد بیشماری از مردم به رژیمهای غذایی گیاهی روی میآورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهرهمند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوانهای بدن تمام شود.
-
برخی نکات بهداشتی مهم برای زنان
کارشناس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان نسبت به رعایت نکات مطرح شده بهداشتی بانوان برای پیشگیری از ابتلا به عفونت، تاکید کرد.
-
دوران پریودی چقدر طول می کشد؟
مدت زمان دوران پریود بسته به هر فرد متفاوت است اما به غیر از آن عوامل دیگری هم می تواند تاثیر گذار باشد