سلامت زنان - صفحه 2
بازدید: 99663
-
مواد مغذی کلیدی برای بارداری سالم
وضعیت تغذیه زوجین از ماهها قبل از اقدام به فرزندآوری بر کیفیت اسپرم، بلوغ تخمک، کیفیت نطفه تشکیل شده و لانهگزینی جنین تأثیرگذار است، بنابراین تغذیه مناسب پدر و مادر قبل از تشکیل نطفه، تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری
-
اگر کیست تخمدان دارید، این غذاها را نخورید
تغذیه سالم در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نقش قابل توجهی دارد. در همین راستا توصیه میشود اگر مستعد ابتلا به این عارضه هستید، چند ماده غذایی بخصوص را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
-
ضرورت تفریح، برای پیشگیری از افسردگی زنان و اختلال در خانواده
یکی از دلایل کاهش تفریح زنان، درگیری آنها در امور روزمره و نداشتن فرصت کافی برای شادی، نشاط، هیجان و تنوع است. برخی نیز شرایط اقتصادی را موجب کاهش میل زنان به تفریح و سرگرمی میدانند.سلامت روان به معنای عملکرد موفقیتآمیز کارکردهای
-
3 روش اصلی برای جرم گیری دندان کدام است؟
جرم گیری دندان چیست، سوال اکثر افرادی است که از بدرنگی دندان خود شکایت دارند و یا تغییر رنگ دندانها عاملی شده تا به فکر انجام جرم گیری دندان(tooth scaling) بیفتند.
-
رایجترین سرطان زنانه در ایران کدام سرطان است؟
سلامت زنان یک حوزه مهم از چالش های مهم در سطح جهانی است که تحت تأثیر عوامل اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی مختلف قرار دارد. سلامتی برای زنان به دسترسی به خدمات بهداشتی، آموزش، سیاستهای اجتماعی
-
کمبود این ویتامینها باعث ریزش مو میشود
عادات غذایی میتواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی میتواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمککننده باشد.
-
اثرات ورزش بدنسازی بر سلامت زنان
در دنیای بدنسازی، زنان و مردان اغلب از نمایندگی و فرصتهای برابر برخوردار نیستند. بااینحال، با توجه به مزایای قابلتوجهی که زنان ممکن است از وزنهبرداری به دست آورند، ضروری است که این فعالیت را بخشی از سبک زندگی خود قرار دهید.
-
بیشترین دلیل مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ سال در ایران
زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل میدهند و سلامتشان تأثیر قابل توجهی در سلامت خانواده و جامعه دارد. بخش قابل توجهی از آنها هم متولدین دهههای ۵۰ و۶۰ هستند که اکنون پا به میانسالی گذاشته گذاشته و بروز بیماریها
-
درمان سریع کم خونی امکان پذیر است؟ اگر کمخون هستید بخوانید
کمخونی یا آنمی، یکی از مشکلات شایع سلامتی است که باعث خستگی، بیحوصلگی و کاهش تمرکز میشود. این وضعیت به علت کمبود آهن، ویتامین B12 یا فولیک اسید ایجاد میشود و میتواند تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد.
-
استفاده و نگهداری از پروتز گوش مصنوعی
پروتز گوش مصنوعی چیست و چگونه می توان از آن به درستی استفاده و نگهداری کرد؟ آشنایی کامل با مراحل نصب، مراقبت های روزانه و نکات مهم برای تعویض پروتز گوش
-
نقش اکسیژن در بهبود بیماریهای تنفسی و اهمیت مراقبتهای خانگی
یکی از حیاتیترین نیازهای بدن انسان، اکسیژن است. اکسیژن نه تنها به عملکرد صحیح بدن کمک میکند، بلکه نقش بسیار مهمی در بهبود بیماریهای تنفسی دارد. بیماریهای تنفسی مانند آسم، برونشیت مزمن و بیماریهای انسدادی ریه (COPD)
-
برای چه کبودی هایی باید به پزشکی قانونی برویم؟
کبودیها میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند؛ از ضربههای جزئی گرفته تا نشانههای جدیتر از وقوع جرم. برخی کبودیها نیازمند مراجعه به پزشکی قانونی هستند تا علت وقوع آنها بررسی شود و در صورت لزوم مستندات قانونی تهیه شود.