ذهن همه ما نیاز به پرورش دارد. چون اگر غیر از این باشد، راکد می‌شویم و ذهنمان فرسوده می‌شود؛ بنابراین باید راه‌های پرورش ذهن خود را به درستی بشناسیم. در تصویر به مهم‌ترین این موارد اشاره شده است:
بیشتر بخوانید:
نقش تغذیه در تقویت حافظه
عادت های روزانه ای که موجب تخریب مغز می شود
خطرناک ترین دشمنان مغز را بشناسید
