زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

كودكانی كه در رحم مادر، در معرض سطوح بالای دی‌اكسین قرار می‌گیرند، دندان‌هایی نرم‌تر و ضریب هوشی پایین‌تر از سایر كودكان خواهند داشت. چگونه از این مواد شیمیایی در بارداری دوری كنیم؟

هنگام آماده شدن برای حاملگی، از یك رژیم سالم و متعادل استفاده نموده، ورزش منظم داشته باشید و عادات بد مثل سیگار را ترك نمایید. حداقل هفته‌ای سه بار به ورزش یا پیاده‌روی بپردازید.

اگر باردارید و قصد دارید در طول تعطیلات نوروز به مسافرت بروید، بهتر است برخی نکات را مورد توجه قرار دهید. مسافرت کردن در بارداری نگرانی ندارد، مگر آنکه شرایط خاص جسمی داشته باشید.

در روزهای تعطیل عید نوروز، احتمال پرخوری افراد بیشتر است. مادران باردار باید در ایام نوروز بیشتر مراقب وزن خود باشند و به جای هله‌هوله‌های مضر از مواد غذایی مفید استفاده نمایند.

فکر نظافت و خانه تکانی در دوران بارداری و دوران پس از تولد کودک، تقریبا برای همه خانم‌ها، سخت و عذاب‌آور است، حتی سخت‌تر از شرکت در مسابقات دوی ماراتن!

اغلب شوینده‌ها و پاک‌کننده‌ها حاوی مواد مضر و خطرناک شیمیایی هستند که می‌‌توانند شما و فرزندتان را با جدی‌ترین خطرات مواجه کنند. پس به برچسب شوینده‌ها توجه نمایید.

برای اینکه بارداری سالمی داشته باشید، این مقاله را حتما بخوانید تا با نکات مهمی که باید قبل از باردار شدن رعایت کنید، آشنا شوید. داشتن تغذیه سالم به افزایش قدرت باروری کمک می‌کند.

تنگی نفس در بارداری بسیار رایج است. احساس نفس تنگی اغلب در مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند و یا دچار اضافه وزن بارداری می‌باشند، مشاهده می‌شود.

آگاهی از حاملگی یعنی ورود به یک دنیای جدید! اما چگونه از این خبر هیجان‌انگیز آگاه می‌شویم؟ آزمایشاتی برای تشخیص حاملگی وجود دارد که در این مقاله با آنها آشنا می‌شویم.

بارداری در فصل سرد زمستان معمولا با بروز برخی مسائل و مشكلات مربوط به این فصل همراه است. خانم‌های بارداری که قسمتی از بارداری‌شان در فصل زمستان است، باید نکاتی را رعایت نمایند.

دیابت بارداری به اختلال در تحمل گلوکز اطلاق می‌شود و یکی از شایع‌ترین اختلالات متابولیکی در بارداری است که به حالت‌های مختلف می‌تواند سلامت مادر و جنین را تحت تأثیر قرار دهد.

در هر هفته از بارداری، مادر و جنین، تغییراتی را در ابعاد روانشناختی و جسمانی تجربه می‌کنند که در اینجا در مورد مهم‌ترین تغییرات مادری و جنینی در ماه اول بارداری صحبت خواهد شد.