زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

گاهی اوقات سالم و قوی نگهداشتن بدنمان در فصل سرد زمستان بسیار سخت و مشکل می‌شود. خوشبختانه، گیاهان بی نظیر بسیاری وجود دارند که می‌توانند در حفظ سلامتمان مفید باشند.

در این مقاله اثرات داروشناسی گریپ‌فروت، اثرات داروشناسی پوست لیمو و اثرات داروشناسی آب لیمو مورد بررسی قرار گرفته‌اند. همچنین نکات مهمی در مورد مرکبات بیان شده است.

سال‌های سال است که از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود. آشنایی با خواص هر یک از گیاهان دارویی به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

گیاه هل گیاهی علفی، چند ساله و همیشه سبز است. این گیاه متعلق غنی از روغن‌های فرار است که عمدتاً شامل ترکیبات فنولی و فلاونوئیدی نظیر کاتچین، گالیک اسید، کوئرستین می‌باشد.

ادویه‌ها چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند. در این مقاله خواص برخی از ادویه‌های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است.

مرزنگوش یكی از عصاره‌های گیاهی بسیار آرامش‌بخش و معطر است كه در تسكین گرفتگی‌ها، بسیار مؤثر است.

اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبتهای زیادی می‌شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می‌دانند. هم چای سیاه و هم چای سبز دارای رنگدانه‌هایی هستند كه اثر كاهش ابتلا به سرطانهای مختلف در آنها دیده شده است.

در فصل سرما شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می‌‌شود. با استفاده از دستوراتی مانند مصرف دمنوش‌‌های گیاهی ساده می‌توان به جلوگیری از بروز بیماری و یا بهبود روند درمان کمک کرد.

شپش روزی 4 تا 6 تخم می‌گذارد، بنابراین تعداد تخم‌ها در ماه زیاد می‌شوند و مساله خیلی با اهمیت این است که شپش می‌تواند بزاقی را ترشح کند که این تخم‌ها می‌توانند به مو بچسبند.

اسفناج از سبزی‌هایی است كه دارای رنگ سبز تیره هست، در صدر لیست خوراكی‌‌های ضد سرطان جای دارد.

فیبر موجود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر انجیر خواص زیاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. یکی از کارهایی که فیبر انجام می‌د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، کمک به کاهش وزن است.

درخت انجیر درختی است كه ارتفاع آن تا 10 متر میرسد. شاخه‌ها منشعب و شكننده و برگها بزرگ (گاه تا 25 سانتیمتر) با بریدگی‌های عمقی هستند؛ به طوری كه پهنك به 3 تا 5 لوب تقسیم میشود.