سلامت روان - صفحه 25
بازدید: 129111
-
چرااغلب مـردم از پیری می ترسند؟
پیری انتخاب نمیکند و با افزایش سن و سال به سراغ همه ما میآید، چرا بیشتر انسانها از پیری واهمه دارند و از پذیرفتن آن طفره میروند؟ پاسخ این سوال مستلزم این است که علل و عوامل ایجاد کننده این ترس و وحشت را پیدا کنیم.
-
حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید
حرف زدن با افراد افسرده کمی دشوار است و شما نباید هر حرفی را به او بزنید تا بتوانید به خوبی به او کمک کنید.
-
کدام داروها برای مهار افسردگی مناسب است؟
در این بررسی محققان انگلیسی ۳۹ بیمار مبتلا به افسردگی "مقاوم در برابر درمان" را مورد مطالعه قرار داده و آنتی بیوتیک "مینوسایکلین" در اختیار نیمی از آنان قرار گرفت.
-
۹ ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه
برای تقویت حافظه هیچگاه دیر نیست و هرگز نباید از تمرین دادن مغز دست کشید. ما ۹ ترفندی که دانشمندان برای تقویت حافظه شان به کار میبرند را به شما میآموزیم.
-
واکسینه کردن جامعه با «سلامت روان»
اساتید روانپزشکی و روانشناسی، معتقدند برای غلبه بر استرس و اضطراب روزهای کرونایی، توجه خود را معطوف به نکات مثبت زندگی داشت.
-
کرونا بر سیستم عصبی چه تاثیری دارد؟
دبیر علمی بخش پایه نهمین کنگره بینالمللی علوم اعصاب پایه و بالینی ایران گفت: ویروس کووید۱۹ اثرات ناشناختهای بر سیستم عصبی افراد دارد. مطالعاتی در جهان در مورد اینکه این ویروس چقدر میتواند در بروز بیماریهایی مانند افسردگی
-
سلامت روان خود را فدای کووید 19 نکنیم
پیگیری مداوم و لحظه به لحظه اخبار منفی مثلاً تعداد مبتلایان یا فوتیهای بیماری کرونا، صحبت مکرر در مورد خطرات این بیماری سلامت روان را مختل میکند.
-
راهکارهای غلبه بر بیحوصلگی
سر كلاس نشستهاید. صدای مبهم مدرس انگار كه از دور دست به گوش میرسد. كلافه شدهاید. سعی میكنید بر بیحوصلگی خود غلبه كنید. خودكار را بر میدارید. شروع میكنید خط خطی كردن كاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یك قرن دیگر مانده تا كلاس تمام شود
-
نکتههای طلایی درباره افسردگی
افکار منفی بدن را آسیبپذیر میکند همه می دانیم که افسرده ها افکار منفی بیشتری دارند . متاسفانه این افکار منفی نه تنها بر روح و روان افراد افسرده ، بلکه بر بدن آنها و آسیب پذیر تر شدن آن نیز اثر میگذارند.
-
شادی تصادفی نیست!
افرادیکه درزندگی روزانهشان خوشحالترند،نسبت به کسانیکه احساسات مثبت کمتری دارند از مواد شیمیایی کلیدیتری برخوردارند.یعنی اینکه آدمهای خوشحالتر قلب و سیستم گردش خون سالمتری دارند
-
رنگ ها از لحاظ روانشناسی چه معنایی دارند؟
در روانشناسی نوین، «رنگ» و رنگها از معیارهای سنجش شخصیت بهشمار میآیند؛ چرا که هر یک از آنها تأثیر خاص روحی و جسمی را در یک فرد باقی گذارده و رنگ نشانگر وضعیت روانی و جسمی وی میباشد.
-
بهترین روش مهار کردن استرس
هر چقدر هم که اوضاع بر وفق مراد باشد، بازهم خبری، کاری، حرف و حدیثی باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود.