زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

طبق اعلام کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹، در ایران ۲۹ درصد بیماران کرونایی دچار اختلالات روانپزشکی می‌شوند. معمولاً بیماران ما به خاطر ترس از برچسب خوردن، به طور متوسط هفت سال پس از تجربه نخستین علائم بیماری

برخی افراد در ماه‌های آبان و آذر دچار افت خلق و کاهش انرژی می‌شوند اما در عوض در ماه‌های فروردین و اردیبهشت دوباره به حالت عادی برمی‌گردند. اما عده‌ای دیگر درست عکس این قضیه‌اند. یعنی در شروع فصل بهار دچار نوعی افسردگی می‌شوند.

بطور معمول سلفی گرفتن در تعطیلات و مسافرت‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد و افراد غالبا در این زمان‌ها علاقمند به عکاسی از خود و خانواده و به اشتراک گذاشتن این عکس‌ها در فضای مجازی هستند.

مي‌دانيد چرا تا اسم صرفه‌جويي به ميان مي‌آيد، بيشتر افراد روي در هم مي‌كشند و گويي حرف ناپسندي به آنها گفته شده كه بايد مقاومت كنند؟ علت اين است كه آنها صرفه‌جويي را با خسيس بازي يا خداي ناكرده

یکی از رایج‌ترین بیماری‌های اعصاب و روان در سال‌های اخیر، اختلال پارانوئید (PPD) یا به عبارت عامیانه بیماری شکاکیت و سوءظن است. تصور کنید یکی از همکاران شما در محل کار، در هرلحظه نسبت به دیگران بدگمان است.

افراد در طول روز دچار استرس از سوی فعالیت های روز مره خود می شوند که در این گزارش می توان میزان استرس خود را سنجید.

محققان می گویند استرس می تواند روی بخش حرکتی مغز تاثیر زیادی بگذارد

یک روان شناس گفت: اگر در زمان مقابله با یک موقعیت دشوار تمام عواطف منفی به وجود آمده را انکار کنید، از پا در می‌آیید.

گرفتاری‌های شغلی و کاری برای شخص شما نیست. همه‌ی ما دغدغه‌های کاری و ذهنی فراوانی داریم. اما این دلیل نمی‌شود که شما به همسرتان بی‌توجهی کنید. شما در طول روز با آدم‌های مختلفی سروکار دارید

شب ها به دلیل آزاد بودن مغز و نداشتن فعالیت های زیاد ممکن است شما بیشتر دچار استرس شوید

به بهانه روز جهانی هیپنوتیزم هم از فواید علمی آن گفتیم و هم به شایعاتی که درباره اش وجود دارد، پاسخ دادیم

یک دکترای روانشناسی بالینی گفت: افراد درون‌گرا دارای تیپ‌های متفاوتی هستند، در حالت کلی، آن‌ها معمولاً احساسات خود را به‌خوبی مهار می‌کنند و کوشش می‌کنند تا از تحریکات، تغییرات و بسیاری از فعالیت‌های اجتماعی اجتناب کنند