زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

براساس تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۵ منتشر شد، ممکن است بین روان‌آزاری و خمیازه کشیدن، به ویژه نحوه خمیازه کشیدن، ارتباط وجود داشته باشد.

تیمی از محققان دانشگاه ایسلند و مؤسسه ملی بهداشت عمومی در مکزیکوسیتی، شواهدی یافته اند که نشان می‌دهد پزشکان به زودی می‌توانند سطح استرس را در بیماران با اندازه گیری سطح کورتیزول در بیماران اندازه گیری کنند.

اختلال اضطراب بیماری که گاهی اوقات خودبیمارانگاری (هیپوکندریازیس/ hypochondriasis ) یا اضطراب سلامتی نامیده میشود، نگرانی افراطی از بیمار شدن است.

استرسی که به نوعی در زندگی مفید است. فشاری که برای ما معنی و اهمیت دارد، باعث ایجاد انرژی و انگیزه برای انجام مسئولیت ها و سرانجام رسیدن به اهداف می شود. مانند تحصیل کردن، ازدواج، تغییر شغل و...

اختلالات شخصیت، شرایط روانی است که بر نحوه تفکر، درک، احساس یا ارتباط فرد با دیگران تأثیر می گذارد.

افسردگی خندان نوعی از افسردگی است که فرد مبتلا با شاد نشان دادن خود، این بیماری را از دیگران پنهان می‌کند.

در مطلب زیر به ۸ باور غلط رایج در مورد استرس و حقیقت‌های پشت پرده‌ی آن اشاره می‌کنیم.

ناراحتی احساسی است که تمامی افراد در برهه‌ای از زندگی‌ آن را احساس می‌کنند. این احساس که بخشی از طبیعت انسان به شمار می‌رود چنان رایج است که گاه با افسردگی اشتباه گرفته می‌شود.

در آغوش گرفتن یک بالش که تنفس را تقلید می‌کند، طی یک آزمایش توانست به اندازه مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهد.

دانستن مهارت مدیریت کردن خشم و عصبانیت موضوع مهمی است که در این گزارش به آن پرداخته شده است.

مه مغزی علائمی مانند احساس گیجی، نداشتن تمرکز و... به همراه دارد

شروع فصل گرما در کشورمان هر سال با بروز بعضی از بیماری‌ها همراه است که شاید مهم‌ترین آنها بیماری‌های منتقل‌شونده از طریق آب و غذا باشند؛ بیماری‌هایی که با علائمی همچون اسهال و استفراغ خود را نشان می‌دهند.