مترجم : مرضیه عارف
تحریریه زندگی آنلاین : درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد معمولا به دلیل کار بیش ازحد ایجاد می شود ، برای مثال ، درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبه ها در طول روز است ، یا ممکن است یک آسیب جزئی باشد ، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن . اما زمانی که سرتاسر بدنتان درد می کند ، به احتمال زیاد ناشی از عفونت یا دارویی است که مصرف کرده اید.
مشکل جریان خون
اگر در بازوها ، پاها درد دارید ، عضلات شما ممکن است خون کافی دریافت نکنند( مشکلی به نام لنگش ) . در ابتدا ، ممکن است فقط زمانی که ورزش می کنید متوجه آن شوید ، اما به مرور زمان ممکن است هنگام نشستن یا راه رفتن آن را احساس کنید. این معمولا ناشی از وضعیتی به نام تصلب شرائین است ، که زمانی است که در رگ هایی که خون را به ماهیچه های شما می رسانند ، انسداد ایجاد می شود.
بیشتربخوانید:
10 دلیل احساس درد مداوم در مفاصل
کم کاری تیروئید
این زمانی است که غده تیروئید شما به اندازه کافی برخی از هورمون های کلیدی را تولید نمی کند. می تواند باعث درد عضلات و مفاصل و همچنین تورم و حساسیت شود. این می تواند شما را خسته کند و منجر به مشکلات حافظه ، نازک شدن مو ، خشکی پوست ، کلسترول بالا ، کند شدن ضربان قلب و مشکلات دیگر شود. پزشک شما می تواند یک آزمایش خون ساده انجام دهد تا متوجه شود آیا به این بیماری مبتلا هستید یا خیر؟ داروها می توانند به جایگزینی هورمون های از دست رفته کمک کنند.
آنفولانزا یا سایر عفونت ها
هنگامی که ویروس آنفولانزا وارد می شود ، تب و احتقان را به همراه می آورد و می تواند باعث درد ماهیچه های شما به خصوص در پشت ، پاها و بازوها شود. معمولا در عرض یک هفته یا بیشتر به خودی خود بهبود می یابد، اما اگر بهبود پیدا نکرد با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر مشکلات سلامتی دیگری دارید و آنفولانزا می گیرید یا سرفه دارید که از بین نمی رود، باید به پزشک مراجعه کنید. سایر عفونت ها نیز می توانند باعث دردهای عضلانی شما شوند از جمله ، کووید 19 و اچ آی وی.
داروها
داروهایی به نام استاتین ها برای کنترل کلسترول بالا استفاده می شوند و حدود 30 درصد از افرادی که این داروها را مصرف می کنند درد عضلانی دارند. اگر این اتفاق برای شما نیز افتاده است بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا داروی متفاوتی برای شما تجویز کند.
لوپوس
این یک نوع بیماری خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی شما ، که به طور معمول به محافظت از بدن شما کمک می کند، به بافت ها و اندام های شما حمله می کند. زمانی که لوپوس مفاصل یا ماهیچه های شما را تحت تاثیر قرار می دهد ، می تواند آنها را سفت کند و حرکت آنها باعث درد شود ، هیچ درمانی وجود ندارد ، اما داروها و ورزش های خاص می توانند به کنترل علائم شما کمک کنند. با پزشک خود در مورد اینکه چه چیزی برای شما بهتر است مشورت کنید.
بیشتربخوانید:
با این نوشیدنی ها درد زانو را برای همیشه فراموش کنید
روماتیسم مفصلی
این نیز یک بیماری خود ایمنی است ، عمدتا مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند منجر به از دست دادن استخوان ها شود. این می تواند باعث درد و التهاب در سراسر بدن شود و مفاصل شما ممکن است به شکل های عجیب و غریب متورم شوند. دارو و فیزیوتراپی می تواند به علائم شما کمک کند ، اما هیچ درمانی وجود ندارد . در برخی موارد ممکن است برای ترمیم مفاصل آسیب دیده به جراحی نیاز داشته باشید.
درماتومیوزیت
این بیماری خود ایمنی عضلات و مفاصل شما را درگیر می کند و باعث ایجاد بثورات دردناک ، خارش دار ، قرمز یا بنفش بر روی پلک های شما می شود. همچنین روی بند انگشتان ، آرنج ها ، زانوها و انگشتان پا لکه هایی ایجاد می شود که می تواند پوست شما را خشک کند، موهای شما را نازک کند و باعث تورم و تحریک پوست اطراف ناخن های دست شود. ممکن است در اثر عفونت ، داروها یا سرطان ایجاد شود. هیچ درمانی وجود ندارد ، اما پزشک می تواند به شما در مدیریت علائم خود با داروها و فیزیوتراپی کمک کند.
فیبرومیالژیا
این وضعیت می تواند باعث درد در مفاصل و ماهیچه ها و همچنین مشکلاتی در خواب ، خلق و خو و حافظه شود. دانشمندان فکر می کنند زمانی اتفاق می افتد که مغز سیگنال های درد معمولی و خفیف را دریافت می کند و به اشتباه آنها را شدت می دهد. ممکن است در اثر بیماری ، جراحی یا استرس شدید روانی ایجاد شود. دارو می تواند علائم را کاهش دهد و ورزش و تکنیک های آرام سازی یوگا نیز ممکن است کمک کننده باشد.
آرتریت پسوریاتیک
این وضعیت ترکیبی از التهاب مفصل و یک اختلال پوستی است. مفاصل دست ها ، انگشتان ، پاها ، زانوها و جاهای دیگر ممکن است احساس سفت شدن و ضربان داشته باشند. درد ممکن است فقط در یک طرف بدن ظاهر شود یا در هر دو طرف متقارن باشد. آرتریت پسوریاتیک ممکن است دامنه حرکتی شما را محدود کند و صبح ها شما را خسته کند.
پلی میوزیت
این عارضه زمانی اتفاق می افتد که چیزی ، احتمالا یک ویروس یا مشکل در سیستم ایمنی شما باعث التهاب ماهیچه های سراسر بدن ، به ویژه در شکم ، شانه ها ، بالای بازوها ، باسن و قلب شود. با گذشت زمان ، ماهیچه های شما شروع به شکستن می کند و ممکن است قورت دادن یا نفس کشیدن سخت شود. پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش التهاب یا آرام کردن سیستم ایمنی بدن و فیزیوتراپی برای کمک به بازیابی قدرت عضلانی پیشنهاد کند.
بیشتر بخوانید:
طب سنتي و خداحافظی با دردهاي مفصلي
سندرم خستگی مزمن
علامت این وضعیت خستگی شدید است که با هیچ چیز دیگری قابل توضیح نیست. ممکن است با ورزش ویا فشار روانی بدتر شود. اما استراحت نیز آن را بهتر نمی کند. همچنین ممکن است درد عضلانی ، مشکلات حافظه ، گلودرد ، درد مفاصل و سردرد داشته باشید و نتوانید خوب بخوابید. هیچ درمانی وجود ندارد ، اما دارو و فیزیوتراپی می تواند به مدیریت علائم شما کمک کند.
تب منقوط کوه های راکی
باکتری به نام R.rickettsii باعث آن می شود و نیش کنه معمولا نحوه ابتلا به آن است. بیشتر علائم آنفولانزا مانند ، تب ، لرز، سردرد ، حالت تهوع ، بی خوابی و دردهای عضلانی هستند. بثوراتی که خارش ندارند پس از چند روز می توانند روی مچ دست و پا ظاهر شوند و سپس پخش شوند. آنتی بیوتیک ها آن را درمان می کنند و هر چه زودتر آنها را مصرف کنید بهتر است. اگر درمان نشود ، می تواند منجر به التهاب در ریه ها ، قلب و مغز و سپس نارسایی کلیه شود.
بیماری لایم
باکتری های ناشی از نیش کنه نیز باعث این امر می شود. این می تواند باعث تب ، لرز ، خستگی ، بدن درد و سردرد شود. نشانه دیگر ، بثورات چشم گاو است که در وسط واضح است و در طی چند روز رشد می کند و می تواند تا 12 اینچ طول داشته باشد. بثورات ممکن است بیش از یکی باشد،
لزوما در نزدیکی محل گزش ظاهر نمی شوند. بیماری لایم با آنتی بیوتیک ها درمان می شود، اما برخی از افراد پس از اتمام دارو همچنان درد و خستگی دارند.
اسپوندیلیت آنکیلوزان
این یک نوع آرتریت مزمن است که ستون فقرات و گاهی اوقات باسن ، زانو و سینه را نیز ملتهب می کند. باعث درد و سفتی به خصوص در صبح می شود. موارد جدی می تواند منجر به از دست دادن حرکت در پشت شما شود زیرا در کنار استخوان های ستون فقرات رشد می کنند. همچنین ممکن است بر گردن تاثیر بگذارند. در صورت مشاهده علائم با پزشک خود مشورت کنید زیرا درمان اولیه می تواند به مدیریت این بیماری کمک کند.
پلیمیالژیا روماتیکا
این بیمار ی به سرعت باعث سفت شدن و درد در شانه ها ، گردن ، بازوها ، باسن یا ران ها می شود که می تواند در هنگام صبخ بدتر باشد. همچنین ممکن است تب ، خستگی ، کاهش وزن ، افسردگی و بی اشتهایی داشته باشید. پزشکان فکر می کنند ژن های خاصی می توانند احتمال ابتلا به آن را افزایش دهند. چیزی در محیط ، مانند ویروس ، نیز ممکن است نقش داشته باشد. استروئیدها می توانند درد و التهاب را کاهش دهند، و علائم شما ممکن است از بین بروند، اما این وضعیت می تواند عود کند.
