دكتر نگار بهروز
ماسك پودر ضدپوسیدگی دندان
مواد لازم
دم اسب خشك 40 گرم
پوست لیموترش 20 گرم
نمك دریا 1 قاشق چایخوری
روش تهیه
دم اسب را خوب آسیاب كنید. پوست یك عدد لیموترش طبیعی را با آب داغ بشوئید و خشك كنید و بسیار ریز خردكنید. بعد آن را در ظرفی پهن كنید و بگذارید چند ساعت بماند تا خشك شود. حالا همه مواد را مخلوط كنید و در ظرفی بریزید و درِ آن را ببندید.
اكنون كمی از این پودر را روی نوك انگشت بریزید و اندكی مرطوب نمائید. سپس دندان‌ها و لثه‌ها را با نوك انگشتان و با حركت دورانی و چرخشی ماساژ دهید. بگذارید پودر، چند دقیقه بماند بعد آن را آبكشی كنید.
ماسك ضدافتادگی پوست گریپ‌فروت
مواد لازم
پوره‌ی انگور 1 قاشق سوپخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
پودر جوانه گندم 1 قاشق چایخوری
آب تازه گریپ فروت 1 قاشق سوپخوری
روش تهیه
انگور را از صافی عبور دهید یا رنده كنید. بعد عسل را به آن بیفزائید. آن‌گاه پودر جوانه گندم را با آب گریپ‌فروت تازه مخلوط سازید و خوب هم بزنید. سپس هر دو مخلوط را با یكدیگر تركیب كنید و به مدت 30 دقیقه روی تمام صورت قرار دهید. انگور، باعث طراوت و تازگی پوست می‌شود و علایم پیری پوست را مانند شل‌شدگی و افتادگی، از میان می‌برد.
