زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

زمان مراجعه به پزشک

ورم زانوی ملایم تا متوسط را می‌توان در بسیاری موارد در خانه درمان کرد. بیمار باید در صورت مواجهه با موارد زیر به پزشک مراجعه کند:

- ورم شدید زانو یا ناهنجاری و بدشکلی قابل ملاحظه آن

- ناتوانی در صاف یا خم کردن کامل زانو

- درد طاقت‌فرسای زانو (تسکین نیافتن درد علیرغم مصرف مسکن‌های غیرتجویز)

- ناتوانی در انداختن وزن روی زانو یا احساس «خالی کردن» زانو

- گرم یا قرمز شدن پوست روی زانو

- بالا رفتن دمای بدن و تبدار بودن بیمار

- فروکش نکردن ورم پس از گذشت 3 روز یا بیشتر

راه ها و روش های درمان

درمان ورم زانو به علت آن بستگی دارد، بااین حال روش‌های زیر از رایج‌ترین شیوه‌های کاهش ورم به شمار می‌رود:

یخ

از یخ می‌توان برای کاهش سرعت جریان خون و در نتیجه فروکش کردن ورم و درد استفاده کرد. استفاده مناسب از یخ بسیار مهم است، چون اگر به درستی به کار برده نشود به تشدید درد و علائم می‌انجامد.

فشردگی

با استفاده از بریس‌ها و زانوبندها می‌توان زانو را تحت فشار قرار داد و ورم را کاهش داد.

دارو

پزشک گاهی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن را برای کاهش ورم زانو و همچنین کورتیکواستروئیدهای خوراکی، مانند پردنیزون، را برای تسکین التهاب تجویز می‌کند.

بیرون کشیدن مایع مفصلی (اسپیریش)

پزشک می‌تواند آب زانو را با سوزن تخلیه کند. البته لازم به ذکر است که گاهی اوقات احتمال دارد زانو دوباره آب بیاورد و ورم کند.

تزریق کورتیزون

کورتیزون هورمونی استروئیدی است که درد و التهاب را با سرکوب کردن سیستم ایمنی کاهش می‌دهد.

بالا نگه داشتن پا

بالا نگه داشتن پا در درمان ورم زانو مؤثر است چون جاذبه زمین مایع را از زانو دور می‌کند. بهترین حالت این است که زانو بالاتر از سطح قلب قرار گیرد.

استراحت

کاهش میزان فعالیت فشار کمتری را به زانو وارد می‌کند و در نتیجه ورم کاهش می‌یابد. اما اگر بیمار فعالیت‌های خود را محدود نکند زانو به طور مداوم آسیب می‌بیند و به تدریج بد و بدتر می‌شود.

عمل‌های جراحی

گاهی اوقات انجام جراحی‌های زیر برای درمان علت اصلی ورم زانو ضرورت می‌یابد:

آرتروسکوپی: لوله مجهز به منبع نور (آرتروسکوپ) از راه برشی کوچک وارد مفصل زانو می‌شود. جراح با وسایل و ابزار متصل به آرتروسکوپ بافت شل شده را خارج می‌کند یا آسیب زانو را ترمیم می‌کند.

تعویض مفصل: اگر زانو دیگر توانایی تحمل وزن نداشته باشد، جراحی تعویض مفصل ضرورت می‌یابد.

پزشک گاهی بیمار را برای بهبود قدرت و عملکرد زانو به متخصص فیزیوتراپی معرفی می‌کند.

برای خواندن بخش اول -علت ورم زانو و درمان آن- اینجا کلیک کنید.