دکتر حسین کرمی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
تحریریه زندگی آنلاین : بعد از عمل جراحی پروستات تا مدتی ممکن است بی‌اختیاری ادرار داشته باشید که امری طبیعی هست نگران نباشید، مدتی طول می‌کشد و به‌مرور برطرف خواهد شد.
۱- برای 4 تا 6 هفته بعد از جراحی پروستات از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
۲- فعالیت‌های خود را به‌مرور افزایش دهید.
۳- از رانندگی در جاده‌های پردست‌انداز خودداری کنید و حد مجاز رانندگی نباید بیشتر از 2 ساعت باشد.
تغذیه بعد از عمل پروستات
بعد از جراحی پروستات رژیم غذایی شما معمولی خواهد بود مگر پزشک شما نظر دیگری داشته باشد.
از نوشابه‌های الکلی و غذاهای محرک مثل کافئین ( در قهوه، چای و نوشابه‌های حاوی کولا ) خودداری کنید.
بیشتربخوانید:
توصیه های مهم غذایی برای حفاظت از پروستات
مراقبت بعد از عمل پروستات در منزل
در منزل مرتب راه بروید و تحرک داشته باشید.
از نشستن به مدت طولانی ( بیش از 2ساعت) خودداری کنید.
با رعایت رژیم غذایی نظیر سبزی‌ها و میوه‌جات و یا با تجویز مصرف ملین از طرف پزشک از یبوست خودداری کنید.
از مصرف غذاها و نوشابه‌های محرک¬ خودداری کنید.
مایعات زیاد بنوشید ( 8 تا 10 لیوان) تا ادرار رقیق شود.
هنگام دفع زور نزنید، و بار سنگین بلند نکنید.
مرتب با ورزش‌های پرینه مثل جمع‌کردن و شل کردن خود، ایستادن و نشستن، عضلات ناحیه باسن را تقویت کنید.( 10 بار در ساعت)
هنگام دفع جریان ادرار را قطع و وصل کنید. این کار کمک به تقویت اسفنگترها و کنترل ادرار می‌نماید.
تا مدتی ممکن است بی‌اختیاری ادرار داشته باشید که امری طبیعی هست نگران نباشید، مدتی طول می‌کشد و به‌مرور برطرف خواهد شد.
مشکلات
بیشتربخوانید:
واکسن طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
8 هفته بعد از جراحی پروستات مجاز به فعالیت جنسی هستید.
در صورت ناتوانی جنسی از مشاوره کمک بگیرید.
در صورت داشتن سوند ادرار در منزل بایستی کیسه ادرار پائین تر از سطح بدن باشد، کشیده نشود و به‌محض اینکه دوسوم کیسه پر شد تخلیه گردد.
داروهایی که برایتان تجویزشده سر موقع استفاده کنید و مقدار آن را کم و یا زیاد نکنید.
چنانچه دارویی را فراموش کردید بخورید و اگر نزدیک به ساعت بعدی هست آن را نخورید و داروی ساعت بعدی را بخورید.
در صورت پیدایش علائم و نشانه هایی مثل بسته شدن راه ادرار، احساس پری در مثانه، احساس نیاز به دفع ادرار، اسپاسم (گرفتگی عضلات) مثانه، نشت ادرار اطراف سوند، کاهش ادرار یا قطع ادرار در کیسه ادرار به مدت 4 ساعت و علائم عفونت ادرار شامل تب، لرز، گیجی، بی‌قراری فوراً به جراح خود گزارش دهید.
درمان نعوظ بعد از جراحی پروستات
خطر اختلال نعوظ و بی‌اختیاری ادرار نگرانی بزرگی بعد از جراحی پروستات ایجاد می‌کند و احتمالاً دلیل ترس بسیاری از مردان از این فرآیند است. چندین عامل وجود دارند که می‌توانند احتمال بی‌اختیاری ادرار بعد از جراحی را تخمین بزنند، شامل عملکرد جنسی مرد قبل از این فرآیند و نوعی از جراحی که انجام‌شده هستند. درحالی‌که بعضی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که روش retropubic خطر کمتری برای ایجاد بی‌اختیاری ادرار در طولانی‌مدت دارد، دیگر پژوهش‌ها نشان داده‌اند که نوع جراحی اهمیت کمتری در مقابل مهارت جراحی که عمل را انجام داده است دارد. به‌طور ایده‌آل، جراحی صحیحی که توسط یک جراح توانا انجام شود، بهترین عملکرد جنسی بعد از جراحی پروستات را به دنبال خواهد داشت. در مواجهه با اختلال نعوظ، یک صحبت راحت با شریک جنسی‌تان می‌تواند کلید حفظ رابطه جنسی‌تان باشد. درحالی‌که رابطه جنسی مهم است، اما تنها راه رسیدن به لذت جنسی در مردان و زنان نیست. ارتباط جنسی می‌تواند حفظ شود، اما ممکن است نیازمند تلاش بیشتری در مقایسه با گذشته باشد.
جراحی پروستات و بی‌اختیاری ادراری
بی‌اختیاری ادرار یک مشکل شایع برای مردان بعد از جراحی پروستات است و معمولاً هنگامی‌که کاتتر خارج می‌شود رخ می‌دهد. انواع مختلفی بی‌اختیاری ادرار وجود دارد. بی‌اختیاری تنشی هنگامی ایجاد می‌شود که فشار روی مثانه افزایش‌یافته باشد، مانند زمانی که عطسه و سرفه میکنید یا هنگام بلند کردن اجسام سنگین. این نوع شایع‌ترین عارضه بعد از جراحی است. بی‌اختیاری فوری زمانی ایجاد می‌شود که بی‌درنگ نیاز به ادرار کردن پیدا کنید و ادرار داشته باشید. بی‌اختیاری ترکیبی اصلاحی برای تجربه هر دو نوع بی‌اختیاری است.
برای بیشتر مردان، حتی مقدار کمی ترشح ادرار می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. و درحالی‌که بسیاری از افراد مقداری بی‌اختیاری بعد از جراحی را تجربه خواهند کرد، این مشکلی است که به‌صورت چشم‌گیری بعد از ماه نخست بهبود خواهد یافت. بعد از یک سال، فقط درصد کمی از مردان نیاز به پد بی‌اختیاری برای پیشگیری از ترشح ادرارشان دارند.
