Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 31 فروردین 1403 - 14:55

22
آبان
سالاد لوبیا چشم بلبلی و ژامبون

سالاد لوبیا چشم بلبلی و ژامبون

لوبیا چشم‌ بلبلی را 3-4 ساعت بخیسانید، آبش را دور بریزید و بپزید، آن‌گاه در صافی بریزید. حالا روغن زیتون را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق گرم كنید. سپس ژامبون را بیفزائید و تفت دهید.

سرور چاووشی

 

 

مواد لازم برای 6-8  نفر

لوبیا چشم بلبلی               200 گرم

روغن زیتون                       1 قاشق سوپخوری

ژامبون خردكرده                 400 گرم

باقلا سبز                         200 گرم

پیاز قرمز خردكرده              1 عدد متوسط

فلفل دلمه‌ای سبز خردكرده 1 عدد كوچك

فلفل دلمه‌ای زرد خردكرده   1 عدد كوچك

گوجه‌فرنگی مینیاتوری        150 گرم

ریحان خردكرده                  یك‌چهارم پیمانه

نعنا خردكرده                     2 قاشق سوپخوری

جعفری خردكرده                2 قاشق سوپخوری

پنیر پارمسان رنده‌كرده        1 پیمانه (80 گرم)

مواد لازم برای تهیه سس

پوره گوجه‌فرنگی              160 میلی‌لیتر

سركه بالزامیك                2 قاشق سوپخوری

سیر رنده كرده                 2 حبه

روغن زیتون                     160 میلی‌لیتر (دو‌سوم پیمانه)

 

روش تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی و ژامبون

لوبیا چشم‌ بلبلی را 3-4 ساعت بخیسانید، آبش را دور بریزید و بپزید، آن‌گاه در صافی بریزید. حالا روغن زیتون را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق گرم كنید. سپس ژامبون را بیفزائید و تفت دهید. اكنون باقلا را بپزید و در صافی بریزید. اینك باقلا، ژامبون، لوبیا چشم‌بلبلی، پیاز قرمز، فلفل دلمه‌ای‌ها، گوجه‌فرنگی‌های نصف‌كرده، ریحان، نعنا، جعفری و پنیر پارمسان را در كاسه سالادخوری بریزید و مخلوط كنید. آن‌گاه سس فراهم‌كرده را رویش بریزید و میل كنید.

روش تهیه سس: همه مواد را با هم مخلوط كنید، در شیشه‌ای بریزید و خوب تكان دهید.

 

برچسب ها: سالاد، سالاد لوبیا، مواد لازم سالاد، سالاد با لوبیا چشم بلبلی، سالاد با ژامبون، آموزش سالاد با لوبیا، روش تهیه سالاد با ژامبون تعداد بازديد: 909 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز