زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه دنیای تغذیه

مــواد لازم

هویج              4 عدد بزرگ

طالبی            1 عدد كوچك

كرفس            1 ساقه بزرگ

روش تهيه مخلوط آبمیوه و سبزیجات

پوست هویج را بگیرید و سر و ته آن را جدا كنید. طالبی را به چهار قسمت تقسیم نمایید و پوست آن را نیز بگیرید.
با آبمیوه‌گیری آب هویج و كرفس را بگیرید.

طالبی را در مخلوط‌كن پوره نمایید. پس از مخلوط كردن همه مواد، آن را در لیوان بریزید و با تكه‌هایی از هویج و طالبی تزیین و سرو نمایید.