نادیا زکالوند
آموختن روش‌های درست بغل کردن و نگهداشتن شیرخوار بسیار مهم است.
1- پیش از بغل کردن شیرخوار آرام باشید
اگر شما آرامش نداشته باشید، شیرخواران بلافاصله متوجه می‌شوند و بی‌قراری می‌کنند.
معمولا اگر در بغل گرفتن شیرخوار تجربه نداشته باشید، ممکن است کمی بترسید. اما به دل تان ترسی راه ندهید و آرام باشید. این کار چندان سخت نیست.
2- مراقب سر شیرخوار باشید
سر یک شیرخوار تازه متولد شده، سنگین‌ترین قسمت بدن اوست و از سر و گردن او باید مراقبت شود.
بنابراین وقتی شیرخوار را بغل میکنید، با یک دست، سر او را نگهدارید و دست دیگرتان را زیر بدن شیرخوار قرار دهید (تصویر 1).
3- روش تماس سینه به سینه به کار برید
در این حالت شیرخوار را نزدیک سینه خود برده، به طوری که بتواند سرش را روی سینه‌تان بگذارد. شیرخواران به طور غریزی با شنیدن صدای ضربان قلب‌تان آرام می‌شوند.
بازو و دست راست‌تان باید وزن بدن شیرخوار را نگهدارد و با دست چپ تان مراقب سر و گردن شیرخوار تان باشید (تصویر 2).
4- شیرخوار‌تان را در آغوش بگیرید
در آغوش گرفتن شیرخوار بسیار آرامش‌بخش است. مانند تصویر (3) شیرخوار‌تان را در آغوش بگیرید.
در حالی سر او را به روی شانه‌تان تکیه داده‌اید، دست‌تان را به روی کمر او گذاشته تا ثابت سر جای خود بماند.
در این حالت می‌توانید برای او آواز بخوانید و یا با او صحبت کنید. گاهی اوقات هم می‌توانید سر شیرخوار‌تان را روی شانه دیگرتان بگذارید.
5- گهواره شیرخوار‌تان شوید
این روش رایج‌ترین روش نگهداشتن شیرخوار است و روشی بسیار عالی است زیرا علاوه بر اینکه آسان و طبیعی‌ترین روش نگهداری شیرخوار است، بلکه او می‌تواند چهره‌تان را هم ببیند (تصویر 4).
برای نگهداشتن شیرخوار به این روش، ابتدا یک دست‌تان را زیر بالاتنه و سر و گردن او گذاشته و با دست دیگرتان قسمت پایینی بدنش را بگیرید.
تا جایی که امکان دارد، انگشتان دست‌های‌تان را از هم باز نگهدارید تا بتوانید شیرخوار را بهتر نگه دارید.
6- شیرخوار‌تان را به حالت چهره به چهره نگهدارید
این روش نیز مانند روش قبل برای ارتباط برقرار کردن با شیرخوار‌تان بسیار عالی است (تصویر 5).
برای این روش، ابتدا یک دست را به زیر سر و گردن شیرخوار قرار دهید، سپس دست دیگرتان را زیر قسمت پایین بدن‌تان بگذارید. شیرخوار را درست مقابل خود بگیرید.
در این حالت می‌توانید به شیرخوار‌تان لبخند بزنید و چهره دوست داشتنی او را هم ببینید.
7- شکم او را روی دست تان قرار دهید
این روش وقتی شیرخوار‌تان ناراحت است و داد و بیداد می‌کند، بسیار آرامش‌بخش است. برای نگهداشتن شیرخوار به این روش (تصویر 6)، شیرخوار‌تان را با شکم به روی دست‌تان بگذارید به طوری که سر و سینه او روی بازوی تان قرار گیرد.
مراقب باشید، صورت شیرخوار‌تان به سمت بیرون باشد تا جلوی نفس کشیدن او را نگیرید. سپس با دست دیگرتان به کمر او ضربه‌های ملایم بزنید و یا او را نوازش کنید.
8- شیرخوار‌تان را به شکل فوتبالی نگهدارید
این روش، هنگام شیردادن شیرخوار بسیار عالی است و می‌توانید نشسته و یا ایستاده، شیرخوار تان را بغل کنید (تصویر 7).
برای بغل کردن شیرخوار به روش فوتبالی، ابتدا یک دست‌تان را زیر سر و گردن او قرار دهید و سپس کمر او را درون بازوی همان دست‌تان جای دهید و در عین حال سرش را نیز حفظ کنید. شیرخوار را به کمر یا سینه‌تان نزدیک کنید.
9- شیرخوار تان را با روش «سلام دنیا» در آغوش بگیرید
این روش برای شیرخواری که بسیار کنجکاو است و می‌خواهد دنیا را بشناسد، بسیار عالی است (تصویر 8).
در این روش پشت شیرخوار‌تان را به قفسه سینه‌تان تکیه دهید تا سرش نیز تکیه گاه داشته باشد.
سپس دست دیگرتان را زیر بدنش گذاشته و دست دیگرتان را روی قفسه سینه‌اش بگذارید تا سرجایش محکم بماند.
البته اگر به حالت نشسته باشید، می‌توانید او را روی پاهایتان گذاشته و دیگر لازم نباشد، دست‌تان را زیر بدن او قرار دهید.
10- شیرخوار‌تان را روی یک طرف بدن‌تان نگهدارید
این روش نگهداشتن را زمانی که شیرخوار‌تان کمی بزرگ‌تر (حدود 4 تا 6 ماهگی) شد، می‌توانید انجام دهید.
در این روش مانند تصویر (9) شیرخوار‌تان را در یک طرف بدن‌تان (سمت راست یا چپ) بگذارید و البته مراقب سر او باشید و هم اینکه صورتش به سمت بیرون باشد.
با استفاده از دست‌تان پاها و کمر او را بگیرید. این روش نگهداشتن شیرخوار بسیار معمول و البته راحت و بی‌دردسر است. به ویژه زمانی که باید چند کار دیگر نیز انجام دهید، عالی است.
