د‌‌‌کتر سارا طالبی پور نیکو - متخصص اطفال و نوزاد‌‌‌ان
اینستاگرام: Dr.talebipoor
تحریریه زندگی آنلاین : فصل بازگشایی مدرسه‌ها است و حتما این سوال برایتان پیش آمده که قبل از مدرسه رفتن آیا بررسی پزشکی خاصی برای فرزندم مورد نیاز است یا نه؟
در این مقاله به صورت اجمالی مروری بر بررسی‌های لازم قبل از ورود به مدرسه را داریم و در انتها هم چند توصیه برای پیشگیری از بیماری‌ها در سنین مدرسه خدمت شما ارائه می‌گردد:
اولین قدمی که این روزها باید انجام دهید، نگاه کردن به کارت واکسن کودک است و دقت کنید اگر واکسنی باقیمانده یا فراموش شده است، حتما برای وی تزریق کنید.
در شرایط فعلی تزریق واکسن کرونا قبل از مدرسه رفتن نیز توصیه می‌شود.
واکسن آنفولانزای فصلی نیز توصیه می‌شود به صورت سالیانه تزریق گردد.
یکی از نکاتی هم که در ثبت‌نام کودکان در مدارس باید مدنظر داشته باشید، این است که مدرسه افراد واکسینه شده را ثبت‌نام کند (حتما داستان سر برآوردن مجدد سرخک را در اثر امتناع ضد واکسن‌ها شنیده‌اید).
در قدم بعدی چون یکی از ارکان اصلی یادگیری کودک بینایی می‌باشد، پس به بینایی‌سنجی مراجعه کنید و از نیاز نداشتن کودک شما به عینک یا اقدامات دیگر اطمینان حاصل کنید.
حدس می‌زنید قدم بعدی کجاست؟ بله، شنوایی‌سنجی هم قبل از مدرسه رفتن در صورت کوچک‌ترین شکی لازم است.
گاها در بعضی فرکانس‌ها ممکن است کودک شنوایی خوبی نداشته باشد و این را در محاورات عادی متوجه نمی‌شویم و بعد‌ها ممکن است بر کیفیت یادگیری او در مدرسه تاثیر منفی بگذارد.
و در قدم بعدی مراجعه به متخصص اطفال است تا بررسی‌های نهایی و کامل‌تر را انجام دهد و گواهی سلامت کودک را برای حضور در مدرسه صادر کند.
بیشتربخوانید:
ملاحظات تغذیه در دوران مدرسه
در این مرحله متخصص اطفال ابتدا علائم حیاتی و ضربان قلب کودک را سمع می‌کند و برای شرکت در فعالیت‌های ورزشی کودک گواهی سلامت صادر خواهد کرد (حتما یک بار چک فشار خون کودک را قبل از مدرسه داشته باشید).
یکی از معاینات اصلی که باید کودک در این سنین شود، سیستم اسکلتی و وضعیت ارتوپدی کودک است که اگر نیاز به اصلاح دارد، زودتر اقدام شود.
معاینات بلوغ و بررسی رشد کودک و احیانا درمان اضافه وزن یا کاهش وزن نیز باید انجام شود.
با توجه به این که در مدرسه بچه‌ها در تماس نزدیک با یکدیگر هستند و امکان انتقال بیماری‌های پوست و مو به خصوص شپش‌های سر می‌باشد، بهتر است در این زمینه نیز کودک را بررسی کرده و در صورت لزوم تحت درمان قرار دهد.
پس از معاینات اولیه متخصص اطفال در صورت شک به کم‌خونی یا اختلالات هورمونی، برای وی درخواست آزمایشات لازم را می‌کند. همان‌طور که می‌دانید در دوران مدرسه کم‌خونی‌های فقر آهن یا کم‌کاری‌های تیروئید باعث کاهش یادگیری، خستگی و خواب‌آلودگی در کودک می‌شود.
گاها مدارس برای ثبت‌نام درخواست تست انگل نیز می‌دهند که در این مرحله پزشک تجویز می‌کند.
و حال دیگر وقت آن رسیده که به دندانپزشک مراجعه کنید تا اگر دندان مشکل‌داری وجود دارد، زودتر و تا قبل از وسعت گرفتن مشکل درمان انجام شود. بهترین زمان درمان اختلالات ارتودنسی نیز در همین سنین مدرسه می‌باشد.
گاها برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها شیار‌ها توسط دندانپزشک با ماده‌ای پر می‌شود.
و در نهایت اگر در طی بررسی‌ها به مشکل خاصی پی بردید، جهت درمان آن هر چه زودتر اقدام کنید.
برای مشکلاتی همچون اضافه وزن، از متخصصین تغذیه بهره ببرید.
در صورتی که در تست‌های سنجش قبل از مدرسه مشکلی از قبیل مشکوک بودن به بیش‌فعالی یا اوتیسم وجود داشت، از روانپزشک‌های کودک کمک بگیرید.
بیشتربخوانید:
غذای خانگی اولین و آخرین انتخاب
آموزش‌های لازم برای کودک برای پیشگیری از وقوع بیماری‌ها در مدارس
1- تغذیه درست و صحیح و عدم استفاده از تنقلات مضر
2- نوشیدن آب به مقدار کافی
3- جدی گرفتن وعده صبحانه
4- تنظیم کردن ساعات خواب و بیداری قبل از شروع مدرسه
5- کاهش زمان استفاده از تلویزیون و موبایل
6- آموزش شستن صحیح و مرتب دست‌ها
7- توصیه به تخلیه ادرار به موقع و رعایت بهداشت
8- یادگیری صحیح نحوه نشستن
9- استفاده از دستمال، لیوان و وسایل شخصی
10- در صورت هر گونه علائم سرماخوردگی از فرستادن کودک به مدرسه اجتناب کنید.
11- استفاده از دستمال در صورت سرفه یا عطسه
12- استفاده از ماسک در محیط‌های سربسته در شرایط شیوع کرونا
13- رعایت فاصله اجتماعی
14- خواب و استراحت کافی برای افزایش یادگیری کودک در مدرسه
15- استفاده از خوراکی‌های بهداشتی و دارای آرم استاندارد و پرهیز از خرید از دستفروش‌ها
16- استــفاده از کـــفش مــناسب سایز و راحت
17- استفاده از کوله‌های سبک و بیشتر از 10 درصد وزن بدن‌شان کوله را سنگین نکنند.
18- ورزش مکرر و روزانه
19- رعایت نظافت و استحمام حداقل دو بار در هفته
20- کوتاه کردن به موقع ناخن‌ها
21- آموزش استفاده از خط‌کشی‌ها و خطوط عابر پیاده
22- عدم صحبت با افراد غریبه و ناشناس
23- بررسی‌های دوره‌ای موی سر
با آرزوی شروع سال تحصیلی خوب و خوش و توام با موفقیت برای کودکان دلبند شما...
بیشتربخوانید:
مهارت هایی که باید در سنین مختلف به کودکان یاد بدهید
