Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 10 فروردین 1403 - 18:40

1
شهریور
اسموتی هندوانه

اسموتی هندوانه

هندوانه، موز، توت فرنگی، ماست و عسل را در مخلوط‌کن بریزید و حدود 1 دقیقه مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود. نوشیدنی را در دو لیوان بریزید و در صورت تمایل، با برش‌های هندوانه تزئین کنید.

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

 

مواد لازم

هندوانه خرد کرده...............2 پیمانه

موز خرد کرده.................نصف یک عدد

توت‌فرنگی خرد کرده..................سه‌چهارم پیمانه

ماست کم‌چرب...................یک‌دوم پیمانه

عسل..................2 قاشق چایخوری

 بیشتربخوانید:

طرز تهیه 7 اسموتی سالم و کم‌کالری

 

 

روش تهیه

هندوانه، موز، توت فرنگی، ماست و عسل را در مخلوط‌کن بریزید و حدود 1 دقیقه مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود. نوشیدنی را در دو لیوان بریزید و در صورت تمایل، با برش‌های هندوانه تزئین کنید.

 

برچسب ها: نوشیدنی، اسموتی، اسموتی هندوانه، طرز تهیه تعداد بازديد: 289 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز