اين كتاب حاوی مطالب ارزشمندی در زمينه تغذيه سالم در دورانهای بااهميت باروری و پيش از بارداری، دوران بارداری و شيردهی میباشد. تامين نيازهای تغذيهای مادران در اين دورانها بسيار مهم و حياتی است. همچنين مادران عزيز میتوانند با مطالعه كتاب تغذيه و بارداری، ضمن انتخاب غذاهای سالم، مناسب و دلپذير، غذاهای مورد علاقه خود را طبق روش تهيه آموزش داده شده در اين كتاب، طبخ نمايند.