زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

یکی از لذیذ ترین میان وعده و دسرهایی که میتوان در هر فصلی برای افراد خانواده تهیه کرد، کمپوت است که سرشار از ویتامین و مواد مغذی می باشد.در هر فصلی استفاده از میوه های آن فصل باعث می شود که مواد مغذی و مورد نیاز بدن ما فراهم شود. کمپوت همان میوه‌ی پخته شده است. معمولاً بچه ها کمپوت را بهتر از میوه‌ی خام تازه می‌خورند. باید بدانید که کمپوت‌ها هم حاوی ویتامین هستند و اصلاً نمی‌توان آن‌ها را فاقد ویتامین و مواد مغذی دانست.