زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بررسی های جدید محققان نشان داده با ترکیب چند ماده غذایی خانگی می توانید پوست صورت خود را جوان تر از قبل نشان دهید. 

به گزارش  خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ برنج منبع غنی اسیدهای لینولئیک، اسکوالین و سرشار از آنتی اکسیدان است، به طوری که در تولید کلاژن پوست نقش کلیدی ایفا می کند.

می دانیم کلاژن از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و اسکولین باعث می شود پوست در مقابل اشعه خورشید ایمن بماند. 

بنابراین برنج را می توان به عنوان عنصری بی نظیر در ر‍ژیم غذایی مورد استفاده قرار داد. 

ویتامین E و گاما اوریزانول موجود در برنج نقش موثری در سلامت قلب و کاهش کلسترول دارند. 

در ادامه، دستورالعمل تهیه ماسک برنج پوست ارائه شده است: 

مواد لازم

برنج سه قاشق غذاخوری

شیر 1 قاشق غذاخوری

عسل 1 قاشق غذاخوری 

بعد از پختن برنج، آن را از صافی بگذرانید و آب اضافی را کنار بگذارید. سپس یک قاشق شیر داغ به برنج اضافه کرده و آن را کاملا هم بزنید.

بعد از این که برنج و شیر کاملا با هم ترکیب شدند، به آن عسل اضافه کنید. 

حال ماسک ساخته شده را به پوست تمیز صورت اضافه کنید و صبر کنید کاملا خشک شود.

سپس ماسک را از پوست خارج کرده و پوست صورت خود را با آبی که برنج را در آن جوشانده اید، شستشو دهید. 

دست کم هفته ای یک بار این عمل را انجام دهید تا از مزایای بی نظیر این ماسک بهره مند شوید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان