زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ماهی هایی مانند سالمون ، ساردین و ماهی خال مخالی مملو از اسیدهای چرب امگا 3 سالم هستند. بدن شما نمی تواند این چربی های سالم را بسازند ، بنابراین باید آنها را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. آنها از شما در برابر بیماری محافظت می کنند

سینه یکی از اندام های خاص و مهم برای افزایش زیبایی و تناسب اندام برای بانوان است. داشتن سینه های خوش فرم و متناسب برای بانوان بسیار مهم تلقی شده و باعث افزایش اعتماد به نفس و افزایش جذابیت زنانگی آنها می شود.

مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند.

در پژوهشی نوین، پژوهشگران تفاوت‌های شناختی مهمی را بین مغز زنان و مردان کشف کردند. این تحقیق نشان می‌دهد که آستروسیت‌ها بر اساس جنسیت، نقش مهمی در مکانیسم‌های مغزی دارند.به نقل از سی تک دیلی، دانشمندان Weill Cornell کشف

بدون شک همه افراد مایل هستند تا زیباتر به نظر برسند. هیکل ایده آل و خوش فرم از جمله زیبایی های ظاهری فرد محسوب می شود که روش های مختلفی وجود دارد تا فرد در مدت زمان کم، یک کاهش سایز چشمگیری را تجربه نماید.

اگر فردی سابقه بیماری MS در خانواده را دارد، حتما باید تحت نظارت پزشک باشد. چند علائم بسیار مهم در خصوص زنان وجود دارد که باید جدی گرفته شوند.

غده تیرویید یکی از غدد داخلی بدن است که به طور طبیعی به شکل پروانه‌ای در جلوی گردن قرار داشته و نقش خیلی مهمی در عملکرد طبیعی بقیه غدد درون ریز و همچنین متابولیسم بدن بازی می‌کند.

همانطور که می‌دانید افراد دیابتی باید رژیم غذایی خاصی را داشته باشند و به شدت در مصرف مواد غذایی روزانه خود دقت کنند. عسل به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید و مغذی به حساب می‌آید که استفاده از آن می‌تواند سبب تقویت سیستم ایمنی و همچنین تقویت بدن شما شود.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: «برخی آمار‌ها می‌گویند از هر ۸ نفر، یک نفر ممکن است مبتلا به سرطان پستان شود و عوامل مختلفی دخالت دارند.»

زشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند کاهش بدون دلیل و قابل ملاحظه وزن همیشه نشانه مشکل در سلامت نیست اما احتمال دارد یکی از نشانه‌های ابتلا به سرطان باشد.طبق نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «جاما» منتشر شده است

زنان می‌توانند با خوردن میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، چربی‌های سالم و مدیریت وعده‌های غذایی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهند.

عواملی مثل ژنتیک و نوسانات هورمونی در دوران یائسگی یا انتخابات غلط در سبک زندگی هم این وضعیت را تشدید می‌ کنند اما یک ماده غذایی مشخص هم ممکن است باعث ضعیف شدن موهایتان شود.