زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

متوسط ​​نیاز روزانه به ویتامین A برای زنان ۷۰۰ میکروگرم و برای مردان ۸۵۰ میکروگرم است. منابع غذایی ویتامین A هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، فلفل قرمز، کلم پیچ، اسفناج و کاهو و همچنین هندوانه، طالبی، زردآلو و انبه هستند.

مطالعات نشان می دهد استروژن در زنان می تواند قسمت هایی از مغز آنها را در برابر آلزایمر مقاوم کند

سرطان پستان نوعی سرطان شایع بین بانوان می باشد که با تشخیص زود هنگام خیلی خطرناک نیست

با تزریق واکسن HPV می توانید خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را تا 90 درصد کاهش دهید و تا حدودی مصون بمانید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کم خونی مادر بیماری‌ها است، گفت: فقر آهن شایع‌ترین نوع کم خونی است که با مصرف منابع حیوانی بخصوص گوشت قرمز و همچنین خشکبار درمان‌پذیر است و در این میان

سندروم قبل قاعدگی یا (PMS (Premenstrual Syndrome اختلالی رایج در زنان در سنین باروری است که بر احساسات، سلامت جسم و رفتار یک زن در طی روزهای قبل از قاعدگی اثر گذار است.

عضو هیئت مدیره انکولوژی زنان با اشاره به اهمیت تشخیص به موقع سرطان پستان در زنان جهت درمان موفقیت‌آمیز این بیماری گفت: از هر ۱۰ زن یک نفر در طول زندگی خود مبتلا به سرطان پستان می‌شود.

در جوامع جنسیت زده و مردسالار که زن را جنس دوم فرض می‌کنند، حتی خصوصیات فیزیولوژی و سخن از محصولات مرتبط با آن نیز «تابو» محسوب می‌شود، «عادت ماهیانه زنان» یا به‌اصطلاح «قاعدگی» مثال روشنی از این ماجراست.

ناحیه شکم به دلیل داشتن اندام های مهم بدن اهمیت ویژه ایی دارد. اگر هر کدام از این اندام ها دچار مشکل شوند با هشدارهایی مانند درد همراه خواهد بود. یکی از شایعترین دردهای شکمی, درد زیر شکم سمت چپ است که در این مطلب به آن می پردازیم.

سرطان منجر به رشد و تقسیم بی‌رویه و غیرطبیعی سلول‌ها می‌شود. این سلول‌های غیر طبیعی علاوه بر اجتماع در یک بافت یا ارگان بدن می‌توانند در قسمت‌های دیگر بدن نیز انتشار پیدا کنند و باعث اختلال عملکرد بافت‌های سالم شوند.

طبق تحقیقات مشخص شد، زنانی که در برنامه غذایی خود از آجیل استفاده می‌کنند، ممکن است در برابر بسیاری از بیماری‌ها، به ویژه سرطان سینه، محافظت شوند.

افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر از مردها به این اختلال مبتلا می‌شوند.