سلامت زنان - صفحه 30
بازدید: 69102
-
عادت های غلط خانمها درباره بهداشت «لباس زیر»
خانمها باید در انتخاب و استفاده لباس زیر به نکات مهمی توجه کنند. برخی افراد با اشتباهاتی در استفاده لباس زیر موجب ایجاد آسیبهای جدی به سلامت خود میشوند.
-
میوههایی که سلامتی و زیبایی پوست شما را تضمین میکنند
اگر به دنبال راهی برای داشتن پوستی صاف، بدون جوش و لک هستید، یک رژیم غذایی غنی از میوهها و سبزیجات فصلی میتواند به زیبایی پوست شما کمک کند.
-
کارهایی که باید بعد از ۴۰ سالگی انجام دهیم
با افزایش سن مراقبت از بدن باید دقیقتر و کنترل شدهتر باشد، اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، انجام برخی کارها را فراموش نکنید.
-
آیا زنان یائسه به جای هورمون درمانی می توانند سنجد مصرف کنند؟
محققان در نحقیقات اخیر تاثیر سنجد را بر هورمون های زنان یائسه بررسی کردند که به تاثیرات معنا داری دست پیدا نکردند
-
یک آلرژی نادر و عجیب که بیشتر زنان را درگیر میکند+تصاویر
حساسیت به آب یا آکواژنیک اورتیکاریا وضعیت نادری است که در آن پوست فرد پس از تماس با آب دچار آلرژی و حساسیت میشود.
-
زنان بالای 40 سال بخوانند
۴۰ سالگی سنی است که بسیاری از افراد به سبک زندگی و رژیم غذایی خود نگاه دوبارهای میاندازند و بسیاری از عادتهای ناکارآمد را از زندگی خود حذف میکنند. شاید یکی از مهمترین تغییراتی که باید در این دوران انجام شود
-
زنان این آزمایش را جدی بگیرند
متخصص زنان و زایمان گفت:توصیه میشود از سنین ۴۰ سالگی، خانمها هر سال آزمایش ماموگرافی انجام دهند.
-
خطر بیماریهای مقاربتی در کمین است!
یکی از مهمترین مواردی که در «طرح جوانی جمعیت و حمایت از خانواده» ذکر و بر آن تاکید شده است، جلوگیری از ارائه رایگان وسائل جلوگیری از بارداری در مراکز بهداشت و حذف یارانه این وسائل است.
-
درمان عفونت قارچی واژن بدون مصرف دارو
عفونت قارچی واژن یک مشکل رایج در بین خانم هاست که اگر به آن توجه نشود مقاوم شده و درمان آن سخت تر خواهد شد
-
روش هایی برای تنطیم قاعدگی
یانوان برای داشتن قاعدگی منظم باید حواسشان به چند نکته مهم باشد مانند وزن متناسب،کاهش استرس و...
-
کاهش سلولیت با ورزش در زنان
سلولیت یک مشکل شایع به خصوص در بانوان است که با انجام ورزش قابل درمان می باشد
-
تاثیر خوردن صبحانه بر تعادل هورمون های زنانه
خوردن منظم صبحانه می تواند روی تعادل هورمون های بانوان تاثیر به سزایی بگذارد