زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

انتخاب یک پزشک خوب و مجرب در دوران بارداری بسیار ضروری و لازم است خصوصا اگر در شرایط فیزیکی خاص به سر می‌برید. بسیاری از خانم‌ها چندان اهمیتی به این مسئله نمی‌دهند.

بدلیل مشکل یبوست که دراین دوران بسیار شایع است و از طرفی خوردن غذاهای حجیم برای افراد باردار مشکل است سوپ گزینه مناسبی برای این دوران محسوب می‌شود.

توصیه این است که در شش ماه اول تغذیه انحصاری با شیر مادر وجود داشته باشد، به شرط اینکه مقدار شیر کافی باشد و توصیه می‌شود که از اولین لحظات بعد از تولد، تغذیه با شیر مادر شروع شود.

طبیعت در دوران بارداری و شیردهی از نوزاد حمایت می‌كند و حتی مادرانی كه تغذیه و سلامت آنها در خطر است نیز می‌توانند شیردهی كافی داشته باشند. به این مطلب توجه نمایید.

در بارداری علاوه بر عدم مصرف الکل، دخانیات و بسیاری از داروها و قرص‌ها باید برخی محدودیت‌ها را نیز تجربه کنید، چرا که سلامت فرزند شما در این دوران باید در اولویت قرار داده شود.

در بارداری پوچ همانند یک بارداری نرمال عادت ماهیانه به تأخیر می‌افتد، آزمایش بارداری مثبت و ممکن است علائم اولیه بارداری مانند تهوع، استفراغ، ضعف و خستگی تجربه شود.

4 ماه از دوران شیرین بارداری پشت سر هم گذشت؛ با وارد شدن به ماه پنجم و تجربه لذت‌بخش حرکات فرزند کوچک خود در این ماه، حس شیرین و با شکوه مادری، حس مشترک بین تمام مادران است.

وقتی که سیستم بدن یک خانم حامله به مرحله‌ای می‌رسد که باید محتوای حاملگی یعنی جنین، جفت و مایع اطراف بچه خارج شود، کم‌کم تغییراتی در عضلات رحم اتفاق می‌افتد.

در این مقاله، در ابتدا چند نمونه از پرونده‌های‌های طلاق ذکر می‌‌شوند و سپس در مورد لزوم انجام بررسی‌های پزشکی لازم قبل از ازدواج توضیح داده می‌‌شود.

پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است.

به دنبال مطالعه ای در سال 2002 که محققان انجام دادند، مشخص شد 61 درصد از زنان در دوران بارداری خود، ویار و 54 درصد از آن ها بیزاری از غذا را تجربه می کنند.

با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن می‌توانید میزان قند خون بارداری را کنترل کنید، بدون اینکه نیاز به انسولین و سایر داروهای پزشکی داشته باشید. به این خوراکی‌ها توجه نمایید.