به قلم : وحیده امینی
تحریریه زندگی آنلاین : پس از ۳۰ سالگی در بدن ما تغییراتی رخ می‌دهد که موجب می‌شود پوست وارد فاز دیگری از سلامت خود شود. برای داشتن پوستی سالم و جوان در این زمان لازم است نکاتی نیز رعایت شود. دهه سوم زندگی یکی از بهترین و زیباترین دوران زندگی برای هر فردی است که معمولاً در آن به ثبات و آرامش می‌رسد.
در این دوران نباید رسیدگی به‌ظاهر خود را فراموش کنیم که از آیتم‌های مهم زیبایی و سلامت در این زمینه رعایت نکات و استفاده از محصولاتی است که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم. پس با ما همراه شوید.
بیشتربخوانید:
جوانسازی پوست صورت با ماسک شیر خشک
محصولات پاکسازی و انواع تونر
اولین محصولاتی که در مراقبت از پوست پس از ۳۰ سالگی نیاز دارید، محصولات پاکسازی و انواع تونر است. شما نیاز دارید تا در طول روز مرتب صورت خود را با شوینده‌های مناسب پاک‌کنید تا تمام آلودگی‌ها از آن پاک شود. این کار موجب می‌شود تا پوست شما نفس بکشد و شاداب بماند. بهترین زمان استفاده از محصولات پاکسازی صبح بعد از بیدار شدن و شب پیش از خوابیدن است.
در طول روز نیز هر زمان احساس کردید پوست شما چرب و کثیف شده است یا از لوازم‌آرایشی استفاده کردید بهتر است از مواد پاک‌کننده استفاده کنید. تمام مواد آرایشی و بهداشتی حتی انواع ضد آفتاب در عین فوایدی که دارند اگر مدت‌زمان زیادی بر روی پوست بمانند می‌توانند به آن آسیب بزنند. انواع ژل شستشو نیز در این زمینه وجود دارد که کامان یکی از برندها در این زمینه است. شما با مشاهده لیست محصولات برند کامان می‌توانید اقدام به خرید حضوری یا اینترنتی این شوینده‌ها بکنید. قیمت ژل و شوینده صورت کامل با توجه به حجم آن و ویژگی‌هایی که دارد تعیین می‌شود. این ژل‌ها برای هر پوستی مانند خشک، حساس، چرب و غیره متفاوت هستند.
بیشتربخوانید:
با این روغن گیاهی پوستی زیبا و بدون لک داشته باشید!
سرم پوست
مرطوب‌کننده برای آب‌رسانی و محافظت از پوست گزینه بسیار خوبی است اما اگر می‌خواهید ترکیبات فعال به لایه‌های عمیق پوست شما نفوذ کنند باید ازسرم استفاده کنید. سرم ها معمولاً قیمت بالایی دارند ولی اگر از یک برند آرایشی خرید میکنید احتمالاً می‌دانید که هزینه آن‌ها شامل آزمایشات بالینی نیز می‌شود و به‌درستی برای پوست شما طراحی و تولیدشده است. به‌علاوه برای متعادل کردن هزینه‌ها می‌توانید مقداری کمی از هزینه‌ای را که صرف کرم‌های پوست خود میکنید، کاهش دهید. سرم ها بسیاری از ترکیبات فعال را پوشش می‌دهند.
بالم و مرطوب‌کننده لب
پس از ۳۰ سالگی لب‌ها نیز به مرطوب‌کننده نیاز بیشتری پیدا می‌کنند زیرا آب بدن کمتر می‌شود. شما می‌توانید از انواع بالم و مرطوب‌کننده لب به‌صورت روزانه و حتی در زیر آرایش لب‌های خود استفاده کنید. بالم لب دارای ترکیبات و به دنبال آن قیمت متنوعی است. انواع مایع و جامد بالم لب می‌تواند در مدل‌های دخترانه و مردانه استفاده شود. برای خرید انواع بالم لب به ترکیبات آن نیز توجه کنید؛ بسیاری از مرطوب‌کننده های لب دارای عصاره گیاهان مختلف هستند و ویژگی ضد آفتاب نیز دارند.
اسید هیالورونیک
استفاده از اسید هیالورونیک نیز گزینه دیگری است که پس از ۳۰ سالگی پیشنهاد می‌شود. سرم های اسید هیالورونیک به پوست حجم می‌دهد و باکم آبی لایه‌های رویی پوست مقابله می‌کند. و شما با هزینه کمتری می‌توانید آن‌ها را تهیه کنید. برای تقویت موانع اپیدرمی و حمایت از تولید کلاژن بر روی پوست خود بهتر است یک اسید هیالورونیک به مواد مراقبتی پوست خود اضافه کنید.
بیشتربخوانید:
روش های پلینگ یا پاکسازی پوست در منزل
ضد آفتاب
یکی از محصولات واجب پس از سن ۳۰ سالگی ضد آفتاب است. برای مراقبت از پوست بعدازاین سن بهتر است از کرم ضد آفتاب با درجه مناسب در برابر اشعه مضر خورشید استفاده کنید. به‌هیچ‌عنوان حتی در هوای ابری نیز استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. درواقع در تمامی ساعات روز و در هر هوایی شما نیاز به ضد آفتاب دارید. اشعه‌های خورشید برای پوست مضر بوده و موجب چروک و پیری پوست شما می‌شوند. علاوه بر این اشعه مضر خورشید موجب ایجاد لکه‌هایی نیز می‌شود که برای جلوگیری از آن بهتر است همیشه از ضد آفتاب با درجه محافظت مناسب استفاده کنید.
محصولات لایه‌برداری و پاکسازی
استفاده از لایه‌بردار و پاک‌کننده به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. بهتر است در هفته یک الی ۳ بار از پاک‌کننده پوست استفاده کنید. درواقع استفاده روزانه از این پاک‌کننده‌ها توصیه نمی‌شود. بهتر است پاک‌کننده‌ای انتخاب شود که مناسب پوست شما است و دارای ترکیباتی مانند ویتامین سی، اسیدها و رتینول‌ها است. استفاده از این ترکیبات بهتر است همراه با ترکیبات ملایم‌تری نیز همراه شود. به‌عنوان‌مثال بعد از استفاده از انواع پاک‌کننده بهتر است به سراغ استفاده از انواع مرطوب‌کننده مناسب پوست خود بروید.
بیشتربخوانید:
راز جادویی برای درخشان کردن پوست فقط با عصاره یک گل!
کرم دور چشم
پوست دور چشم شما یکی از حساس‌ترین قسمت‌های صورت شماست که نشانه پیری در آن به‌خصوص پس از ۳۰ سالگی به‌سرعت نمایان می‌شود. بااین‌حال بسیاری از مواقع آنچه در داخل کرم‌های دور چشم وجود دارد دقیقاً مشابه ترکیبات لوسیون هایی است که برای پوست صورت خود استفاده میکنید، اما تفاوت کرم دور چشم با کرم صورت در آن است که مواد ملایم‌تری در آن به‌کاربرده شده است.
