زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دکتر محمدعلی نیلفروش زاده : متخصص پوست و مو- فلوشیپ جراحی پوست ،لیزر رییس انجمن متخصصین پوست ایران

تحریریه زندگی آنلاین : اگر دچار ریزش مو شدم چه کنم؟

امکان اینکه شما در تعطیلات به خاطر اوقات فراغتی که در مقایسه با قبل دارید به برخی مسائل عادی توجه بیش از حد نشان دهید، وجود دارد. بعضی خانم‌ها و آقایان با شمردن موهایی که هنگام شانه زدن می‌ریزد و توجه بیش از حد به موها حس می‌کنند دچار ریزش مو شده‌اند که همین استرس روی سلامت مو اثر می‌گذارد.

در تغییر شرایط آب و هوایی، سفر و شستشوی مو با آب و شوینده‌های مختلف و دستکاری‌های بیشتر مو به خاطر مهمانی‌های خاص عید امکان دارد موقتا موی شما بریزد اما اگر خوب دقت کنید می‌بینید آمار موهای ریخته شده به بیش از حد طبیعی 100 تار مو در روز نمی‌رسد. از تعطیلات و سفرهایتان لذت ببرید و با تمرکز بیش از حد روی این مسائل خود را دچار دردسر نکنید. با خود بگویید اگر ریزش جدی شد و همچنان ادامه داشت بعد از تعطیلات به آن رسیدگی می‌کنم و توسط متخصص معاینه می‌شوم و الان وقت فراغت من است. حتی من خانم‌هایی که خیلی به موهای خود آسیب زده‌اند و با بیرنگ کردن آن یا تغییر حالت مو (فر یا صاف کردن) بافت مو را خراب کرده‌اند هم می‌گویم به هر حال چاره‌ای جز مراقبت از موی آسیب‌دیده و پیشگیری از موخوره و ریزش ندارید. با نرم‌کننده مو و ماسک‌های مو ساقه مو را موقتاً ترمیم و تا رویش موهای سالم و جدید صبر کنید. موها را زیاد شانه و دستکاری نکنید و بهتر است آنها را در یک مدل خاص ثابت نگهدارید. از بستن مو در حالت کشش بپرهیزید و مو را در معرض آفتاب قرار ندهید زیرا این موارد به آسیب بیشتر مو و ریزش آن دامن می‌زند. بهتر است به جای غصه خوردن و استرس با نگاه مثبت به رنگ و حالت موی دلخواه خود از آن لذت ببرید و لااقل بعد از این همه آسیب از تصمیم خود خوشحال باشید و لذت ببرید.

 بیشتربخوانید:

راز زیبایی پوست دختران کره‌ای چیست؟

خانه‌تكانی و اگزمای پوست

نزدیک شدن به اسفند ماه، کاهش سرما و آفتابی شدن آسمان، هم نشانه‌‌هایی هستند که رسیدن بهار را نوید می‌‌دهند و خانم‌های خانه‌دار را به فکر سنت دیرپای خانه تکانی می‌اندازد. لذت وصف ناشدنی دیدن خانه‌ای پاکیزه از یک طرف و خطرات استفاده از مواد شوینده و لک بر و سفید کننده از طرف دیگر را باید در نظر داشت.

استفاده از این مواد خصوصا بصورت مکرر می‌تواند منجر به بروز اگزما شود که عارضه شایع پوست دست در ایام خانه تکانی است، که با خارش، قرمزی و خشکی پوست و تاول‌های ریز همراه است و معمولا بیماری در کف دست و روی نوک انگشتان بروز می‌‌کند. در صورت درمان نشدن، این عارضه موجب التهاب و ترک پوست می‌شود و بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست و عود این ضایعات، استفاده از کرم‌های حاوی اوره، گلیسیرین، وازلین و... است.

 بیشتربخوانید:

 آموزش ساخت کرم دور چشم خانگی

فواید شگفت‌انگیز فیشیال پوست

 برداشتن خال و لک صورت

در مورد لک صورت قبل از هر چیز باید نوع و ماهیت آنها شناخته شود و بهترین راه برای تشخیص ماهیت خال مراجعه به متخصص پوست است که در صورت شک بالینی، نمونه برداری لازم است. درمان لک‌‌های خوش‌خیم با استفاده از روش‌های دارویی و لیزر امکان پذیر است ولی باید بدانید که این درمان نیاز به زمان دارد و مدت یك ماه زمان بسیار کوتاهی برای بهترین نتیجه است.

عید و جوش صورت

 بسیاری از دختران و پسران جوان که مبتلا به آکنه یا جوش غرور جوانی هستند، با مراجعه به متخصصین پوست تقاضا دارند که مشکل آکنه آنها کاملا حل و فصل شود و بسیاری از آنها از این وضعیت خسته شده‌اند. ولی باید گفت که بسته به صلاحدید متخصص پوست درمان موضعی به تنهایی یا درمان توام خوراکی از جمله آنتی بیوتیک‌ها داده می‌‌شود. در مورد خانم‌ها چون در بسیاری موارد مشکلات هورمونی نیز مطرح است، با گرفتن شرح حال و بررسی هورمونی و سونوگرافی می‌توان علت را تشخیص داد. درمان آکنه هم نیاز به زمان دارد. اگر مبتلا به آکنه شدید هستید و برای درمان شما ایزوترتینوئین (اکوتان) تجویز شد، بهتر است مصرف آن را به بعد از عید موکول کنید چون ممکن است در شروع مصرف این دارو آکنه‌‌ها بدتر شود ولی از حدود 2 ماه پس از مصرف پوست شما بهتر خواهد شد. توجه به این نکته داشته باشید که عوارض مصرف این دارو از جمله خشکی لب و مخاط‌ها و عوارض کبدی است. بنابراین کسی که این دارو را مصرف می‌‌کند باید بصورت ماهیانه تحت آزمایشات خون به منظور بررسی چربی خون و نیز وضعیت کبد قرار بگیرد. البته روش‌های دیگری مثل پیلینگ اسید میوه، میکرودرم ابریژن و نور درمانی و درمان با IPLهم در درمان آکنه به کار می‌رود که با کمک آنها التهاب ناشی از جوش کمتر شده و باکتری‌های مولد آکنه کاهش پیدا کرده و ترشح چربی نیز کمتر می‌شود. در مورد اسکار ناشی از آکنه یا فرو رفتگی‌‌های جوشی درمان‌‌هایی مثل ساب سیژن، لیزر فراکشنال، تزریق پرکننده‌‌ها یا لیپولیزر هم وجود دارد که همگی آنها نیاز به زمان دارد ولی اگر فرصت یك ماه دارید می‌توانید برای درمان اقدام کنید.

 بیشتر بخوانید:

تاثیر شگفت انگیز اسکراب شکر در زیبایی پوست!

ماسک های طبیعی برای پوستی صاف