ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره
اگر تاكنون در چاله‌های زمان‑انرژی افتاده باشید، می‌توانید در این مقاله با ما همراه شوید! شاید تعجب كنید و بپرسید این اصطلاح، كه برخلاف ظاهرش ربطی به چاله‌های فضایی هم ندارد، دیگر چیست؟
در این مقاله به بحث چاله‌های زمان – انرژی و راه خروج از آن می‌پردازیم؛ چرا كه بسیاری از ما بدون آنكه بدانیم، در چاله‌ها و سیاه‌چاله‌های متعددی گرفتاریم. همان‌طور كه می‌دانید همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و هر بار افتادن در یك سیاه‌چاله هم معادل از دست رفتن هزارها كیلوكالری انرژی و ساعت‌ها زمان می‌باشد؛ به همین دلیل شناخت سیاه‌چاله و خروج یا پیشگیری از افتادن در آن ضرورت دارد.
تقریبا همه ما تجربه ناخوشایند و حتی دردناك فریب خوردن و تبعات منفی آن را داشته‌ایم. این فریب خوردن ممكن است اختصاصی (یعنی مربوط به یك موضوع خاص كه نسبت به آن حساسیت داشته و آن را در سرنوشت خود موثر می‌دانیم)، یا عمومی باشد؛ مثل زمانی كه در خرید كالا یا پرداخت وجه یا موارد مشابه، سرمان كلاه می‌رود.
معمولا وقتی متوجه گول خوردن‌مان می‌شویم كه دیگر كار از كار گذشته و جبران ضرر، سخت یا غیرممكن شده است. در این حالت، گویی در چاله بزرگی افتاده‌ایم كه برای مدتی امكان حركت درست و مقبول، امكان رشد و پیشرفت و حتی آرامش از ما گرفته شده و زمان، امكانات و انرژی‌مان به هدر رفته است. بدیهی است در چنین حالتی، چاره‌ای جز خروج اضطراری نداریم.
گرفتار شدن در سیاه‌چاله‌ها آنقدر ناخوشایند است كه بعضی اوقات از ترس گول خوردن و تجربه ناخوشایند افتادن در سیاه‌چاله از آن طرف بام می‌افتیم و زیاده از حد محتاط و بی‌اعتماد می‌شویم و همه رفتارها و حركات افراد را به حساب فریب دادن می‌گذاریم و تصور می‌كنیم همه آدم‌ها می‌خواهند از ما سوء‌استفاده كنند. در این حالت هم از تعادل خارج شده و به سمت حالتی بیمارگونه پیش خواهیم رفت كه به بدگمانی و بی‌اعتمادی شدید نسبت به اطرافیان و همچنین از دست رفتن عشق و محبت نزدیكان‌مان در درازمدت منجر می‌شود.
دلیل سقوط در سیاه‌چاله‌ها
برخی از دلایل سقوط در سیاه‌چاله‌ها عبارتند از:
- عدم خودشناسی
اكثر ما در طول زندگی و حتی در طول شبانه‌روز بارها گول می‌خوریم كه گاهی ناشی از عدم خودشناسی است. در واقع، ما باید قبل از آنكه دیگران را مسوول فریب خوردن‌مان بدانیم، نگاهی به خودمان بیندازیم و از خود بپرسیم چه شد كه هوشیاری‌ام را از دست دادم؟ چه شد كه متوجه حیله‌های طرف مقابل نشدم؟ چرا حواسم را جمع نكردم؟
چه شرایطی باعث شد از عقل و منطق خود به‌درستی استفاده نكنم؟ چه شد كه گول خوردم؟ و با یافتن جواب این سوالات، یك یا چند گام به شناخت خود و رفع نقاط ضعف‌مان نزدیك‌تر شویم، كمبودها و نیازهای‌مان را بشناسیم و آنها را از راه‌های معقول‌تری جبران كنیم...
برای خواندن بخش اول- در سیاه‌چاله‌ها سرنگون نشوید- اینجا کلیک کنید.
