تسنیم نوشت: بسیاری از افراد مبتلا به کووید۱۹ می‌توانند طبق تشخیص پزشک، با رعایت نکات بهداشتی، در منزل خود قرنطینه شوند. رعایت برخی نکات بهداشتی در ایام قرنطینه این بیماران برای سایر اعضای خانواده ضروری است.
بسیاری از افراد مبتلا به کووید۱۹ نیاز به بستری ندارند و می‌توانند طبق تشخیص پزشک، با رعایت نکات بهداشتی، در منزل خود قرنطینه شوند؛ اما ایزوله شدن در منزل، مستلزم رعایت نکاتی است تا ویروس کرونا از فرد آلوده به سایر اعضای خانواده منتقل نشود.
بیشتربخوانید:
پس از ضد عفونی کردن سطوح چکار کنیم تا کرونا از بین برود؟
بر اساس اعلام مؤسسه ملی تحقیقات سلامت ایران، ضدعفونی کردن سطوح بعد از پاک کردن آنها خطر انتشار عفونت را بسیار کاهش خواهد داد. سطوح مختلفی که فرد مبتلا به کووید ۱۹ از آنها عبور کرده یا زمان کوتاهی در آنها بوده است (مانند راهروها) و به طور واضح با مایعات بدن (مانند ترشحات و ادرار و سایر موارد مشابه) آلوده نشده‌اند را می‌توان به طور کامل و طبق روش عادی تمیز کرد. اما سطوحی که به وسیله بدن فرد بیمار آلوده می‌شوند و سطوحی که به علت تماس مکرر، پتانسیل آلوده شدن بالایی دارند مانند حمام و دستشویی، دستگیره‌های در، تلفن و نرده‌ها باید ضدعفونی شوند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا و سازمان جهانی بهداشت در مورد تمیز کردن و ضدعفونی سطوح تماس یافته با فرد مبتلا به ویروس کرونا موارد زیر را پیشنهاد می‌کند:
۱. حداقل ۳ ساعت قبل از تمیز کردن اتاق، فرد بیمار اتاق را ترک کند و در این ۳ ساعت کسی وارد اتاق نشود. اتاق‌ها تا قبل از تمیز و ضد عفونی شدن در اختیار فرد دیگری قرار نگیرد. اگر قبل از تمیز و ضدعفونی کردن، الزامی برای ورود به اتاق وجود دارد، وسایل حفاظت فردی مناسب قبل از ورود پوشیده شود.
۲. قبل از شروع به تمیز کردن، ماسک جراحی و یک جفت دستکش پوشیده شود. از لمس صورت و چشم‌ها در طول تمیزکاری خودداری شود.
۳. ماده ضدعفونی کننده مطابق با دستورالعمل سازنده آماده شود و یا از محلول سفیدکننده (رقیق شده) استفاده شود. برای سطوحی که کاربرد سفیدکننده مناسب نیست می‌توان از الکل استفاده کرد.
۴. پنجره‌ها به منظور تهویه باز نگه داشته شوند.
۵. کف اتاق با استفاده از محلول ضدعفونی کننده یا سفید کننده با زمین‌شوی مناسب تمیز شود، تمیزکاری از یک طرف شروع و به انتهای دیگر ختم شود.
بیشتر بخوانید:
لباسم ویروس کرونا را جذب می‌کند؟
چگونه لباس ها را از ویروس کرونا پاکسازی کنیم؟
۶. پارچه ها با محلول ضدعفونی کننده یا سفید کننده خیس شده و برای تمیز کردن سطوحی که امکان تماس مکرر با آنها وجود داشته است (دستگیره، قفل در، پشتی صندلی، میز، کیبورد، ماوس و ...) و سطوح توالت استفاده شود.
۷. از ظروف اسپری‌کننده برای ماده ضدعفونی استفاده نشود زیرا ممکن است پاشیدن مواد، باعث پراکندگی بیشتر ویروس شود. همچنین ضدعفونی کننده‌های الکلی قابل اشتعال هستند و نباید در هوا اسپری شوند.
۸. توالت‌ها با مجموعه جداگانه‌ای از وسایل تمیز کننده (زمین شوی و پارچه‌های تمیزکننده یکبار مصرف) و با استفاده از ماده ضد عفونی کننده یا محلول سفید کننده تمیز شوند. از ضدعفونی کننده‌های مناسب استفاده شود و به این نکته توجه شود که مواد ضدعفونی کننده مختلف برای تأثیرگذاری به زمان‌های مختلف تماس با سطح نیاز دارند که بایستی بر اساس دستورالعمل سازنده رعایت شود.
۹. همه سطوح قابل دسترس (سینک، شیرها، جا صابونی، محل قرار گیری دستمال توالت، دیوارها، قفل‌ها، دستگیره‌ها، دکمه یا دستگیره سیفون) بایستی تمیز شوند.
۱۰. محل ادرار کردن و کاسه توالت با یک برس تمیز شده و از پارچه‌های جداگانه برای تمیز کردن قسمت های مختلف توالت فرنگی استفاده شود. برس‌ها و پارچه‌های به کار رفته برای این کار نباید برای سایر سطوح استفاده شوند.
۱۱. همه پارچه‌های مورد استفاده و همچنین ضایعات حاصل از تمیزکاری در کیسه‌های زباله یا پلاستیک‌های دو لایه دور انداخته شوند.
۱۲. سطل‌ها با خیساندن در ماده ضد عفونی کننده یا محلول سفید کننده ضد عفونی شوند.
۱۳. پس از تکمیل تمیزکاری و ضدعفونی، دستکش‌ها در آورده شده و دست‌ها با آب و صابون شسته شوند.
۱۴. ماسک جراحی برداشته شده و مجددا، دست‌ها با آب و صابون شسته شوند.
۱۵. دستکش‌ها و ماسک در کیسه‌های زباله یا پلاستیک‌های دو لایه دور انداخته شوند.
۱۶. همه زباله‌های تولید شده در طول تمیزکاری بایستی از سایر زباله‌های خانگی و معمول جداسازی شده و مانند زباله‌های دیگر تا حد امکان زود دفع شوند.
۱۷. فرد مسئول تمیزکاری بایستی بلافاصله پس از اتمام کار دوش گرفته و لباس‌هایش را عوض کند.
۱۸. برای اتاق تهویه یا هوای تمیز در نظرگرفته شود.
بیشتربخوانید:
وایتکس» یک ضدعفونی کننده عالی، اما خطرناک
۱۹. در صورت امکان و اگر فرد بیمار توانایی دارد به او یک کیسه زباله مناسب داده شود تا در طول حضورش در اتاق، خودش زباله‌ها را در کیسه قرار دهد.
۲۰. اگر بیمار در خانه نگهداری می‌شود، محل مورد استفاده او بایستی به طور مکرر ضد عفونی شود. در صورتی که از سرویس بهداشتی مشترک استفاده می‌شود پس از هربار حضور فرد بیمار در آن، بایستی بطور کامل ضد عفونی انجام شود.
۲۱. ظروف مورد استفاده بیمار در صورتی که یکبار مصرف نیستند برای شست‌وشو با دستکش برداشته شده و سپس با آب داغ و مایع شوینده شسته شوند. بعد از هر بار شستشو یا دفع زباله، دست‌ها با آب و صابون شسته شوند.
۲۲. وقتی سطوح مورد نظر را نمی‌توان با استفاده از شوینده تمیز کرد یا شست‌وشو داد، برای مثال رومبلی‌ها و تشک‌ها، بایستی با بخار این سطوح را تمیز کرد. هر چیزی که به مقدار زیادی با مایعات بدن (مانند ترشحات و ادرار و سایر موارد مشابه) آلوده شده و نمی‌توان آن را با شستشو تمیز کرد، بایستی دور انداخته شود. برای تمیز کردن سطوح نرم‌تر مانند فرش و موکت بعد از برداشتن آلودگی‌های قابل دید، از مواد شوینده‌ی خاص موجود برای این سطوح استفاده شود.
۲۳. استفاده از دستکش یکبار مصرف و ماسک مناسب هنگام تمیزکاری و ضد عفونی کردن ضروری است. برای ضدعفونی کردن سطوح و محل نگهداری بیمار می‌توان از محلول های سفید کننده، محلول‌های حاوی الکل حداقل ۷۰ درصد و محصولات شوینده تأییدشده استفاده کرد. وسایل تمیز کردن و ضدعفونی بایستی جداگانه بوده و در انتها دور انداخته شوند.
