بیشتربخوانید:
عوارض رژیم لاغری قهوه
مزیت های قهوه
انرژی زا
ضد آلزایمر
ارزش غذایی بالا
افزایش سوخت و ساز بدن
افزایش استقامت بدن
پیشگیری از بروز سرطان سینه، کبد، پروستات، روده بزرگ، دستگاه گوارش و آندومتر
کاهش بروز آلزایمر و پارکینسون
جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و کبدی
جلوگیری از بروز دیابت نوع 2
افزایش طول عمر
پیشگیری از افسردگی
مضرات قهوه
ادرار آور
التهاب آور
زمینه ساز رشد باکتری
تشدید بیماری سینوزیت
ایجاد نفخ معده
اختلال در روند خواب
افزایش فشار خون
ایجاد سنگ کلیه
ویتامین و آنتی اکسیدان لیمو
لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است.در میان مرکبات، پس از پرتقال و نارنگی سومین مقام متعلق به لیمو است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است.
آنتی اکسیدان ها به مولکول هایی گفته می شود که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد مراقبت می کند.لیمو به دلیل ویژگی های درمانی که دارد در طی سال های متمادی مورد توجه پزشکان و متخصصان طب سنتی قرار گرفته است.
بیشتر بخوانید:
یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع
با خوردن این خوراکی ها قبل خواب سریع لاغر شوید!
مزیت های لیمو
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت
جلوگیری از بیماری های قلبی
افزایش هضم غذا
تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش
تقویت عضلات روده و معده
افزایش بینایی
تسریع در عمل تنفس
آرامش اعصاب
تقویت پیاز مو
اثر بخشی در درمان روماتیسم و نقرس
عوارض مصرف لیموترش
تشدید سوزش معده
پوسیدگی دندان
تحریک کننده میگرن
دستور تهیه دمنوش قهوه و لیمو
نوشیدنی قهوه با لیمو حاصل ترکیب یک فنجان قهوه با یک عدد آب لیموست.
شایان ذکر است قبل از افزودن لیمو ترش به قهوه از شیرین کردن آن خودداری کنید.
بیشتربخوانید:
برای لاغری سریع کینوا بخوریم یا برنج قهوه ای؟
مواد لازم برای تهیه دمنوش قهوه و لیمو
یک فنجان قهوه اسپرسو
یک چهارم فنجان آب لیموترش
دو تکه یخ
مقداری شیرین کننده
