زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

چای شنبلیله یک روش محبوب برای لذت‌بردن از فواید تخم شنبلیله است. برای تهیه چای شنبلیله کافی است آن را چند دقیقه در آب بجوشانید، تخم‌ها را صاف کرده و آب دم کرده آن را بنوشید. در صورت تمایل، می‌توانید برای طعم دادن به آن عسل یا لیمو اضافه کنید.

روغن زیتون به عنوان مسکنی طبیعی برای درمان عفونت گوش استفاده می شود، روغن زیتون دیواره گوش خارجی را تسکین داده و لایه ای برای حفاظت در برابر عفونت های باکتریایی فراهم می سازد.

زعفران گران‌ترین ادویه جهان است. دلیل قیمت بالای آن روش برداشت پر زحمت آن است که تولید آن را پرهزینه می‌کند. زعفران با دست از گل Crocus sativus که معمولاً به عنوان زعفران شناخته می‌شود، برداشت می‌شود.

طبع سودا یکی از ۴ طبع اصلی در طب سنتی است که در اثر فعالیت کم، مصرف مداوم غذاهای ناسالم و داشتن اضطراب و استرس فراوان به وجود می آید.

رازیانه یک گیاه قوی و سالم است که می تواند خواص بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. کمک به لاغری، سم زدایی کبد چرب و تنظیم فشار خون از مهم ترین خواص این گیاه است.

متخصصان طب سنتی می‌گویند میزان مصرف آب در هر فرد با توجه به مزاج او و فصل و اقلیمی که در آن قرار دارد، متفاوت است. با وجود این، به طور عمومی می‌توان توصیه کرد که به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدن، بهتر است یک لیوان آب در طول روز مصرف شود.

به گفته مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، هم‌اکنون متخصصان طب سنتی در ۵۰ بیمارستان و درمانگاه کشور در حال ارائه خدمت هستند و در تعداد محدودی از بیمارستان‌ها در کنار پزشکان طب رایج، مشاوره می‌دهند.

روغن بنفشه از گیاهی به نام گل بنفشه، از تیره Violaceae به دست می‌آید. بنفشه گیاهی است با ساقه کوتاه زیرزمینی به ارتفاع 15 سانتی متر که خزنده و نازک است. قطر کاسه گل حدود 20 میلی متر است.نام علمی بنفشه شیرین Viola Odorata L است .

خواص شیره توت آنقدر بااهمیت است که در طب سنتی ایران از آن به عنوان یک ماده غذایی گرم و تر ضد ضعف و خستگی یاد می‌شود.

ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه : مصرف روزانه این ۲ ادویه سبب می‌ شود که از تمامی خواص فلفل سیاه و زردچوبه به طور کامل بهره‌مند شویم.

رایحه درمانی یا آروماتراپی یکی از روش های درمانی با استنشاق روغن های گیاهی معطر می باشد که سبب رفع بیماری ها و ایجاد آرامش می شود.

از آنجایی که عطاری‌ها باعث حفظ میراث گیاهان بودند، نظام دهی و قانون‌مند کردن آن‌ها ضروری است و فقط مجاز به عرضه گیاهان بوده و نباید در حیطه درمان دخالت کنند.