زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

چوب مسواک نوع خاصی از چوب است که از ریشه، شاخه و ساقه درخت سالوادورا پرسیکا تهیه می‌شود و هزاران سال است که از آن برای تمیزکردن دندان‌ها استفاده می‌کنند. در ادامه با این چوب پرخاصیت و مفید و خواص آن بیشتر آشنا می‌شویم

گیاه کُندر درختچه‌ای است که ارتفاع آن به طور متوسط 2 تا 3 متر می‌باشد. در انتهای ساقه آن شاخه‌های متعددی می‌روید که از کرک پوشیده شده‌اند. هر برگ از هفت تا پانزده عدد برگچه دندانه‌دار تشکیل شده است که به طور متقارن بر روی آن قرار د‌ارند

ادویه‌ها، به عنوان طعم‌دهنده‌ها در خوراک‌ها استفاده می‌شوند. بعضی از آن‌ها اخیراً بر اساس دانشی که از علوم تغذیه داریم، به عنوان مواد نوتراسوتیکال یا موادی که می‌توانند اثرات اضافه به عنوان آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب داشته باشند

بذر کتان به‌ علت داشتن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها ارزش غذایی و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

سماق خواص درمانی بسیاری دارد و پیش از آنکه به‌عنوان چاشنی غذاها استفاده شود، به‌عنوان ماده موثر در بهبود بسیاری از مشکلات کاربرد داشته است.

پوست بادمجان غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند از بدن در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کند. این بخش از بادمجان به دلیل خاصیت ضدسرطانی، برای جلوگیری از پیری سلول‌ها و حفظ سلامت پوست بسیار مفید است

استفاده از ادویه‌های خنک‌کننده مانند نعناع، رازیانه، گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله در رژیم غذایی تابستانی می‌تواند به کاهش حرارت بدن، بهبود هضم و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک کند. این ادویه‌ها نه تنها طعم غذاها را بهتر می‌کنند.

برای پرپشت شدن مو و رشد بیشتر موها م توان از شامپوهای گیاهی خانگی استفاده کرد گیاهی وجود دارد که در این زمینه به شما کمک بزرگی می کند.

چلغوز کاج دانه‌ای‌ است که آن را از میوه‌ نوع خاصی از کاج می‌گیرند. افزودن این دانه‌ها به رژیم غذایی برای سلامتی مفید است.

رژیم غذایی و سبک زندگی نقش زیادی در سلامت کبد دارند و مصرف گیاهان دارویی به‌تنهایی بیماری کبدی را درمان نمی‌کند و باید با سایر راهکارهای سالم ترکیب شود تا بیشترین تأثیر را داشته باشد.

به توصیه حکمای طب سنتی، در گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.

شیره انگور سرشار از مواد مغذی مانند آهن، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین‌های E، B، C، و D است که هر کدام از این عناصر نقش مهمی در سلامت بدن و به‌ویژه سیستم عصبی ایفا می‌کنند.