زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می پردازیم.

1- دیابت 

وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد می شود که منجر به ایجاد ادرار میشود و گلوکز اضافی دفع می شود.

بیشتربخوانید:

10 نوشیدنی خوشمزه برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن

2- دیابت نوع1 

این نوع دیابت بر اساس عدم تعادل هورمون ها دسته بندی می شود و روی جذب تاثیر می گذارد و هنگام ادرار آب زیادی از بدن دفع می شود.

3- دوران قاعدگی 

در این دوره باید آب فراوانی را میل کنید چون هورمون پروژسترون و استروژن روی سطح مایعات بدن تاثیر می گذارد.

4- خشک شدن دهان

اشتباه رایجی که همیشه وجود دارد این است که فکر می کنند، خشکی دهان به دلیل تشنگی شدید است اما دلیل دیگر خشکی نابهنجار دهان مخاط دهان است.

5- کم خونی آنمی 

کم خونی ناگهانی که در نتیجه خونریزی قاعدگی یا خونریزی معده رخ می دهد، علت رایج آنمی محسوب می شود به همین دلیل بدن برای جبران از دست دادن مایعات بدن آب را جایگزین می کند.

بیشتربخوانید:

بهترین نوشیدنی ها برای رفع تشنگی در تابستان

6- پایین بودن فشار خون

فشار خون پایین، افسردگی، عصبانیت، تشنگی و سرگیجه را در پی دارد.

7- رژیم غذایی شما

غذاهایی که ادرار آور هستند مانند :کرفس ، لیمو و چغندر احساس تشنگی را بیشتر می کنند.