تحریریه زندگی آنلاین : به هر ناحیه برجسته زیر پوست که قطر کمتر از یک سانتی‌متر داشته باشد ، در اصطلاح سفت‌دانه یا پاپول گفته می‌شود. برای درمان پاپول در ابتدا باید علت زمینه‌ای آن را تشخیص داد. پاپول یا سفت‌دانه ( به انگلیسی : papule ) به طور کلی ناحیه‌ای برجسته از بافت پوست است که قطر کمتر از 1 سانتی‌متر دارد. پاپول می‌تواند مرزهای مشخص یا نامشخص داشته باشد ، می‌تواند در اشکال ، رنگ‌ها و اندازه‌های مختلف دیده شود که می‌تواند دلایل زمینه‌ای مختلفی داشته باشد.
پاپول ها اغلب ضایعات پوستی هستند که باعث ایجاد تغییر در رنگ پوست یا بافت پوست می‌شوند. گاهی اوقات پاپول ها در کنار هم جمع می‌شوند و یک پاپول کلاستر به انگلیسی : papules cluster ) یا راش پوستی ایجاد می‌کنند.
در اغلب موارد پاپول ها مشکل جدی نیستند و بسته به علت ایجاد پاپول ، مثلاً زگیل ، می‌توان آن‌ها را در خانه درمان کرد. در صورتی که با بلافاصله بعد از شروع یک داروی جدید، پاپول روی پوستتان ظاهر شدن باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
راه‌های تشخیص پاپول
بر اساس تعریفی که بالاتر گفتیم ، پاپول ها برجستگی‌های کوچک کمتر از یک سانتی‌متر یا کمتر از عرض ناخن شما هستند. پاپول ممکن است گنبدی شکل باشد یا این که نوک آن صاف باشد. حتی ممکن است ظاهری شبیه ناف داشته باشند یعنی در وسط برجستگی فرورفتگی ناف مانند دیده شود. پاپول ناف مانند معمولاً در اختلالاتی مثل زگیل آبکی یا Molluscum contagiosum دیده می‌شوند.
بیشتربخوانید:
بررسی علت جوش پیشانی و راه‌های خانگی درمان آن
علت ایجاد پاپول
پاپول ها تقریباً در هر بیماری یا بیماری پوستی که باعث ایجاد برجستگی‌های کوچک روی پوست شود ، دیده می‌شوند ، شایع ترین علل ایجاد پاپول یا سفت‌دانه عبارتند از :
- اگزما یا درماتیت آتوپیک
- درماتیت تماسی : زمانی که مواد خاصی با سطح پوست در تماس قرار می‌گیرند و باعث تحریک یا واکنش آلرژیک می‌شوند.
- زگیل : برجستگی‌های روی پوست ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی HPV
- کراتوز سبورئیک : بیماری پوستی که در آن ضایعات پوستی ظاهری خشن و زگیل مانند دارند.
- کراتوز اکتینیک : معمولاً به نام لکه‌های خورشیدی شناخته می‌شود.
- آنژیوم گیلاس : خال‌های قرمز ناشی از تجمع عروق خونی کوچک .
- زگیل آبکی : عفونت پوستی شبیه زگیل که حالتی آبکی دارد .
- کراتوز پیلاریس : یا حالت پوست مرغی که در آن بخش‌هایی از پوست خشن و برجسته و دون دون می‌شوند.
بیشتربخوانید:
7علت اصلی جوش زدن
سایر علل بالقوه پاپول یا سفت‌دانه که رواج کمتری دارند عبارتند از :
- نیش حشرات
- واکنش آلرژیک به دارو
- لیکن پلان : بیماری پوستی غیرمسری که اغلب در مچ دست رخ می‌دهد و با برجستگی‌های قرمز مایع به بنفش و براق مشخص می‌شود.
- پسوریازیس : بیماری پوستی که با قرمز ، سخت شدن و پوسته‌پوسته شدن مشخص می‌شود.
- آبله‌مرغان : عفونت ویروسی که با بثورات دردناک و تاول‌های آبکی ناشی از ویروس واریسلازوستر مشخص می‌شود.
- جذام : که با زخم‌های پوستی ، ضعف عضلانی و آسیب‌های عصبی مشخص می‌شود.
- آکرودرماتیت : بیماری پوستی در دوران کودکی با مشکلات دیگر از جمله هپاتیت ب همراه است.
زمان مراجعه به پزشک برای پاپول
اگر اخیراً داروی جدیدی را شروع کرده‌اید و فکر میکنید که پاپول به دلیل حساسیت به دارو ایجاد شده است باید حتماً با پزشک مشورت کنید ولی بدون اطلاع قبلی پزشکتان مصرف هیچ دارویی را قطع نکنید. پاپولی که در نتیجه نیش حشرات ایجاد شده باشد ، برخی از حشرات مانند کنه‌ها ناقل بیماری‌های خطرناک مانند لایم هستند که می‌تواند علائم خفیف مثل بثورات پوستی و علائم شدید مثل التهاب مغزی ایجاد کند.
بیشتربخوانید:
جلوگیری از جوش زدن در تابستان با رعایت چند نکته ساده
درمان خانگی پاپول
شما در اغلب موارد می‌توانید پاپول ها را به طور مؤثری در خانه درمان کنید. اجتناب از موادی که پوست شما را تحریک می‌کند می‌تواند به کاهش التهاب پاپول ها کمک کند. سایر مواردی که برای درمان خانگی پاپول باید در نظر داشته باشید عبارتند از :
- هنگام تمیز کردن محل پاپول ها رویشان را اسکراب نکنید.
- به جای آب داغ از آب ولرم و صابون ملایم برای شستشو استفاده کنید.
- از لوسیون معطر یا مود آرایشی روی محل پاپول و اطرافش استفاده نکنید.
- استفاده از هر گونه لوازم آرایشی و مراقبتی جدیدی که خریداری کرده‌اید را متوقف کنید تا ببینید علت پاپول حساسیت به آن‌ها بوده است یا خیر .
- اجازه دهید منطقه آسیب دیده در معرض هوا قرار بگیرد .
- در صورتی که احتمال آبله‌مرغان می‌دهید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر پاپول شما به دلیل اگزما ایجاد شده باشد می‌توانید از محصولات حمام که از جو دوسر ساخته شده است استفاده کنید و پوست را تسکین دهید و روزی دو بار از نرم‌کننده‌های غلیظ‌تر مثل لوسیون ، کرم مرطوب‌کننده یا پماد تسکین‌دهنده استفاده کنید. رایج‌ترین درمان اگزما استفاده از استروئیدهای موضعی است.
روش‌های درمان و پیشگیری از پاپول
پیشگیری از پاپول
با وجودی که ابتلا به برخی از پاپول ها اجتناب ناگزیر است ولی برخی از موارد جدی‌تر قابل پیشگیری هستند مثلاً :
دریافت واکسن واریسلا برای پیشگیری از ابتلا به آبله‌مرغان
مصرف مکمل پروبیوتیک در دوران بارداری و 6 ماه بعد از زایمان به پیشگیری از ابتلا به درماتیت آتوپیک جلوگیری می‌کند.
تمیز و خشک نگه داشتن پوست از ابتلا به کاندیدیازیس پوستی پیشگیری می‌کند.
