بیشتربخوانید:
چطور بدون آرایش جذاب باشیم؟
غذا‌های چرب
افرادی که به میزان زیاد غذا‌های چرب مصرف می‌کنند می‌توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا التهابات پوستی یا حتی ضخیم شدن لایه‌های خارجی پوست را تجربه کنند.
تغییرات ناگهانی وزن
زمانی که وزن اضافه میکنید، فیبر‌های کش سان پوست کشیده می‌شوند. اگر پوست بیش از حد و سریع کشیده شود، فیبر‌ها می‌توانند دچار شکستگی و آسیب پوستی شوند پس اطمینان از این که تغییرات وزن به تدریج و با روشی سالم انجام می‌شوند، اهمیت دارد.
مصرف کافئین
مطالعات نشان داده است که مصرف منظم کافئین می‌تواند سطح کورتیزول شما را افزایش دهد و این موضوع ممکن است با ایجاد التهاب روی پوست شما تأثیر بگذارد.
بیشتر بخوانید:
نکات آرایشی مخصوص موقرمز‌ها
ابرو های خالی را چگونه طبیعی پر کنیم؟
ده راز مهم آرایشی که هر خانمی باید بداند
خورشید
پرتو‌های فرابنفش خورشید در تماس با پوست می‌توانند موجب آسیب‌دیدگی آن شوند. پرتو‌های خورشیدی یکی از بدترین دشمنان سلامت پوست انسان در نظر گرفته می‌شوند. کم‌آبی مداوم پوست به تدریج لایه درم را که لایه میانی و اصلی‌ترین لایه پوست است، از بین می‌برد.
تنباکو
بی‌تردید، تنباکو یکی از جدی‌ترین دشمنان سلامت پوست انسان است. پزشکان می‌توانند افراد سیگاری را که مدت زمان طولانی این عادت مضر را دنبال کرده‌اند، از روی چین و چروک عمیق‌تر پوست، پوست نازک‌تر و کدر آن‌ها تشخیص دهند.
آلودگی
آلودگی محیط یکی دیگر از دشمنان اصلی سلامت پوست است به طور کلی ناخالصی‌های موجود در هوا می‌توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند. یکی از شایع‌ترین عوارض این شرایط بروز آکنه است، اما امکان مواجهه با عوارض شدیدتر نیز وجود دارد.در نوشتن این متن از خبرگزاری پیام ایران کمک گرفته شده است.
بیشتربخوانید:
ماسک های زمستانی برای مراقبت از پوست های چرب و خشک
فواید ماسک انار برای تمیزی پوست‌های چرب و خشک
