زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

موز حاوی ویتامین‌های A ،B و E بوده و دارای خاصیت لایه‌برداری پوست‌های مرده است. شما به راحتی می‌توانید از ترکیب موز با موادی متناسب، پوست خود را جوانسازی کرده و به آن آبرسانی انجام دهید. به طور کلی باید موز را سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، فیتوشیمیایی‌ها و پتانسیل آبرسانی بدانیم. عسل نیز با داشتن ویتامین‌های K ،A ،C ،D و ویتامین E، یکی از بهترین گزینه‌ها برای جوانسازی پوست و تامین رطوبت مورد نیاز آن است. به علاوه عسل به عنوان یک لایه بردار قوی عمل می‌کند و آسیبی به پوست نمی‌رساند. پس چه ترکیبی بهتر از ماسک موز و عسل برای پوست؟ 

طرز تهیه ۳ نوع ماسک موز و عسل

۱) ماسک موز و عسل پایه

• یک موز رسیده را به قطعات کوچک خرد کرده و آن‌ها را در یک کاسه به کمک قاشق یا چنگال به شکلی له کنید که توده‌ای صاف ایجاد شود.
• سپس به اندازه ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری آبلیمو را به ظرف موز اضافه نمایید.
• تمام مواد را هم بزنید تا به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند.
• پیش از به کار بردن ماسک، مطمئن شوید که صورت شما تمیز و عاری از هر گونه آرایش باشد و در صورت لزوم صورت خود را با آب و صابون بشویید. سپس ماسک را روی صورت خود بمالید و کمی ماساژ دهید.
• این ماسک باید بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست صورت شما باقی بماند.
• بعد از آن صورت خود را بدون به کار بردن صابون و با آب خالی بشویید.

موز ماده‌ای مغذی برای پوست بوده و عسل رطوبت مورد نیاز را تامین می‌کند. همین طور آبلیمو به عنوان یک قابض و دفع‌کننده طبیعی پوست عمل می‌کند.

نکته اول: دقت داشته باشید که در صورت ریخته شدن این ماسک صورت روی لباس، احتمال لک شدگی وجود دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود که حتما از یک پیشبند استفاده کرده و یا لباسی به تن کنید که لک شدن آن، ایرادی نداشته باشد.
نکته دوم: امکان نگهداری ماسک موز و عسل برای مدت یک هفته در یخچال وجود دارد، اما توصیه می‌کنیم که برای استفاده مجدد از این ماسک، دوباره نمونه تازه تهیه نمایید.

۲) ماسک موز و عسل مناسب پوست‌های خشک

• نصف موز رسیده را با نیم فنجان جو دو سر پخته شده و ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱ عدد زرده تخم مرغ، در یک کاسه کوچک مخلوط نمایید.
• این ماسک را به کمک انگشتان دست خود و یا یک چنگال ترکیب کرده و تا رسیدن به قوام لازم، هم بزنید.
• از این ماسک روی صورت خود زده و بگذارید تا ۱۵ دقیقه در جای خود بماند.
• بعد از آن ماسک را با آب ولرم شسته و صورت خود را به کمک حوله خشک نمایید.

نکته: در صورت داشتن حساسیت نسبت به تخم مرغ، بهتر است از استفاده این ماسک صرف نظر نمایید.

۳) ماسک موز و عسل مناسب پوست‌های چرب

• برای تهیه ماسک موز و عسل مخصوص پوست‌های چرب، ۱ عدد موز له شده را با ۱ قاشق چایخوری آبلیمو و ۱ قاشق چایخوری عسل ترکیب نمایید.
• سپس این ماسک را به خوبی ترکیب کرده و هم بزنید تا یکدست شود.
• از  این مخلوط روی پوست صورت خود قرار  داده و اجازه دهید برای ۱۵ دقیقه باقی بماند.
• سپس به کمک آب ولرم شستشو داده و پوست خود را خشک نمایید.

این ماسک خاصیت لایه برداری داشته و در ضمن باعث درخشش پوست شما می‌شود.

مزایای موز برای پوست

موز دارای پتاسیم، ویتامین B، ویتامین A، زینک، ویتامین C، ویتامین E، لکتین و آمینو اسید است که هر یک به نوعی برای پوست مفید هستند.

• پتاسیم: پتاسیم به آبرسانی و مرطوب سازی پوست کمک می‌کند.
• ویتامین B: ویتامین‌های گروه B، پوست را در مقابل صدمات ناشی از رادیکال‌های آزاد حفاظت کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.
• ویتامین A: ویتامین A به بهبود خشکی و پژمردگی پوست کمک کرده و جای زخم و آثار آکنه را برطرف می‌سازد.
• زینک: با میکروب‌های ناشی از آکنه، مبارزه می‌کند.
• ویتامین C: ویتامین C به عنوان ویتامین پایه لازم برای ساخت کلاژن شناخته شده و با رادیکال‌های آزاد نیز مبارزه می‌کند. همین طور ویتامین C، میزان چربی پوست را نیز تنظیم می‌نماید.
• ویتامین E: ویتامین E، پوست را از آسیب‌های اشعه UV محافظت کرده و روند پیری را کند می‌سازد. به علاوه با آسیب‌های پوستی ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند.
• لکتین: لکتین باکتری‌هایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شوند را از بین می‌برد.
• آمینو اسید: پوست را تغذیه کرده و بافت آن را تقویت می‌سازد. همین طور به حفظ خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست کمک می‌کند.

فواید عسل برای پوست

عسل دارای خواص بسیار مفیدی برای پوست است. ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین C و غیره از جمله ویتامین‌ها و خواص عسل به حساب می‌آیند.

• ویتامین A و E: هیدروکسی‌ موجود در عسل باعث مرطوب‌سازی پوست شده و رطوبت را به لایه‌های زیرین و عمقی‌تر آن، می‌فرستد.
• آنزیم‌ها و ویتامین K: آنزیم‌های عسل به پاکسازی منافذ پوست کمک کرده و ظاهری شفاف برجای می‌گذارند.
• ویتامین C: آنتی اکسیدان‌های موجود در عسل، باعث تقویت پوست شده و در مقابل رادیکال‌های آزاد، نقش حفاظتی دارند.
• ویتامین D: این ویتامین از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و به استحکام و خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند.

 منبع: ستاره