زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

وقتی پوست اسير آرايش می شود

اگر درصدد یافتن محصولی برای كاهش چین و چروك‌های پوست خود هستید و می‌خواهید جوان‌تر به نظر برسید، بهتر است از مواد طبیعی استفاده كنید و بدانید چه موادی برای پوست مضر هستند. در محصولات مراقبتی پوست موادی به نام «nutraceuticals» وجود دارند كه از تركیب «nutrition» (به معنی تغذیه) و «pharmeauticals» (داروها) به دست می‌آیند و قابلیت بهبودی پوست و مراقبت از سلول‌های پوستی را دارند. این مواد به قرار زیر هستند:

اسید آلفالیپوئیك

اسیدلیپوئیك، نوعی تركیب آنتی‌اكسیدانی است كه باعث تعادل قندخون می‌شود و از این طریق از پوست ما در برابر پیری زودرس محافظت می‌كند و خطر گلیسیشن را كاهش می‌دهد. گلیسیشن، اتصال غیرطبیعی قند به سلول‌های پوستی است كه باعث ایجاد چین و چروك می‌شود. اسیدآلفالیپوئیك هم در آب و هم در چربی قابل حل است و به همین دلیل می‌تواند از اغلب بافت‌های بدن محافظت كند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند كه 50 درصد از چین و چروك‌ها و خطوط چهره با مصرف كرم اسیدآلفالیپوئیك از بین می‌رود.

 ویتامین C

مصرف موضعی محصولاتی كه حاوی ویتامین C تثبیت شده هستند، باعث افزایش تولید كلاژن در پوست می‌شوند. علاوه بر آن، رشد سلول‌های پوستی را افزایش می‌دهند و به ترمیم سلول‌ها كمك می‌كنند و همه اینها یعنی جوانی و طراوت پوست. ویتامین C كه در محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد، اهمیت زیادی دارد، زیرا قابلیت تثبیت شدن دارد. آسكوربیل- پالمیتیت، شكلی از ویتامین C است كه در محصولات پوستی بیشترین خاصیت را دارد. هنگام انتخاب محصولات پوستی بهتر است از سرم ویتامین C بی‌رنگ و یا به رنگ سفید استفاده كنید. اگر رنگ آن محصول به زرد، نارنجی یا قهوه‌ای متمایل باشد، نشان می‌دهد كه با اكسیژن تركیب شده است.

عصاره چای

برخی تركیبات آنتی‌اكسیدانی خاص موجود در عصاره چای سفید، در بهبودی سلول‌های پوستی مؤثرند و از سلول‌های پوستی در برابر اشعه‌های زیانبار نورخورشید محافظت می‌كنند. بنابراین هر كرم پوستی كه حاوی عصاره چای باشد، می‌تواند پوست شما را از مزایای ضدپیری و ضدسرطانی بهره‌مند سازد. پلی‌فنول‌های موجود در چای سبز باعث حذف رادیكال‌های آزاد می‌شوند. این رادیكال‌ها می‌توانند با تغییر دادن DNA سلول‌ها، ایجاد سرطان كنند. وقتی كه سلول‌های لایه بیرونی پوست از بین می‌روند و می‌ریزند، سلول‌های پوستی لایه‌های عمیق‌تر كم‌كم به سطح پوست می‌آیند و جایگزین سلول‌های از بین رفته می‌شوند و این فرآیند چهار هفته به طول می‌انجامد. حدود بیست روز بعد این سلول‌ها نیز در انتظار مردن روی لایه خارجی پوست آویزان می‌شوند. پلی‌فنول موجود در چای سبز كه باعث لاغری هم می‌شود، سلول‌هایی را كه در معرض مردن هستند، دوباره احیا می‌كند؛ به همین دلیل اغلب متخصصان پوست «سرم صورت چای سبز» را توصیه می‌كنند.(DMAE): یا دیمتیلامینو اتانول باعث افزایش تولید استیل كولین می‌شود. شاید به جرأت بتوان گفت DMAE موثرترین عامل در جلوگیری از آویزان شدن و خمیدگی پوست است.

 خرید

هنگام خرید یك محصول پوستی، هم توجه كنید آن محصول حاوی اجزای تشكیل‌دهنده فوق باشد و هم حاوی مواد مضر و خطرناك نباشد؛ مثل متیل پارابن‌ها، پروبیل‌ پارابن‌ها، فرمالدهید، ایمیدازو، لیدینیل اُرا، متیل لیزوسویتازولینول، پروپلین گلیكول، پارافین، ایزوپردپیل، الكل، سولفات سدیم لوریل و برخی مواد شیمیایی دیگر. مثلاً پارابن‌ها عملكرد هورمون‌ها را دچار اختلال می‌كنند و ممكن است احتمال بروز سرطان سینه را افزایش دهند. در عوض، محصولاتی را انتخاب كنید كه روغن‌های خالص، ویتامین‌های حفاظت‌كننده و مواد خوشبوكننده طبیعی دارند. روغن بچه كه بعد از استحمام اثر فوق‌العاده روی پوست دارد، انتخاب فوق‌العاده‌ای است و به غیر از آن لوسیون بدن شیر و عسل نیز بسیار خوب است. هر دو محصول بوی خوبی دارند و حاوی ویتامین E و آنتی‌اكسیدان هستند و از سلول‌های پوستی محافظت می‌كنند.

 اجزای مضر

در زیر فهرست برخی از مواد و اجزای مضر در تعدادی از محصولات آمده است:  شامپو بدن، شامپوی سر، پاك‌كننده‌های صورت و خمیردندان‌ها: (سولفات لوریل سدیم، نوعی پاك‌كننده شیمیایی تند و خطرناك  رژ لب: برخی مارك‌های رژلب حاوی سرب می‌باشند كه باعث تجمع مواد سمی در آن می‌شوند. شامپو بدن، شامپوی سر، نرم‌كننده، كرم چشم، دئودورانت و مرطوب‌كننده‌های صورت و بدن (پارابن‌ها شامل متیل پارابن و پروپلی پارابن و غیره كه به نحوی ایجاد سرطان سینه می‌‌كنند)  لاك ناخن: فرمالدهید، كه نوعی ماده سرطان‌زای شناخته شده است  خمیر دندان: فلوراید كه برای عملكرد غده تیروئید مضر است و  نباید در مصرف آن زیاده‌روی كرد. بنابراین هنگام خرید رژ لب، شامپو، نرم‌كننده، خمیردندان و لاك ناخن به مواد تشكیل‌دهنده آن توجه داشته باشید كه حاوی موارد فوق نباشند.

پیری بوسیله لوازم آرایشی

 چه زمانی استفاده از لوازم آرایشی شما را پیرتر از آنچه هستید، نشان می‌دهند؟

استفاده از پودر با حجم زیاد باعث می‌شود كه پیرتر به نظر برسید. برخی از خانم‌ها عادت دارند از پودر و كرم پودر به مقدار زیاد استفاده كنند، به طوری كه لایه‌ای ضخیم از آن روی پوست‌شان می‌نشیند. این عادت نادرست پوست را پیر و خسته جلوه می‌دهد؛ به خصوص در آخر شب وقتی كه چند ساعت از زدن پودر گذشته و به اصطلاح پودر روی سطح پوست ماسیده است. كشیدن خط چشم بسیار كلفت و سفید كردن بیش از اندازه پوست نیز باعث پیرتر و قدیمی‌تر به نظر رسیدن شما می‌شود. این كار اصلاً مناسب خانم‌های سی‌ساله نیست. بهتر است در این سنین از كرم‌های حاوی مرطوب‌كننده استفاده كنید. هر چه در این سنین پوست‌تان نرم‌تر به نظر برسد. جذاب‌تر خواهید شد. به جای آنكه اطراف چشم‌ها را بیش از حد سیاه كنید، از سایه‌هایی كه رنگ‌های خنثی دارند و مداد چشم قهوه‌ای یا شكلاتی تیره استفاده كنید. استفاده از این نوع مدادها برای خط چشم دو حسن دارد؛ یكی اینكه سن شما را پایین‌تر از آنچه هستید، نشان می‌دهد، دیگر اینكه نیازی نیست وقت زیادی را صرف كشیدن یك خط چشم صاف و یكدست كنید.

برای جوان‌تر نشان دادن پوست می‌توانید با احتیاط فراوان از محصولات براق و درخشان استفاده كنید. این نوع محصولات همچون چراغ‌های فرودگاه عمل می‌كنند؛ یعنی باعث محو شدن خطوط پوست، چین و چرو‌ك‌ها و سوراخ‌ها و لك‌ها می‌شوند. در مورد برآمده نشان دادن برخی قسمت‌های صورت مثل گونه‌‌ها، بسیار محتاط باشید، زیرا ممكن است برخی نقاط پوست را بسیار گود رفته و توخالی نشان دهد و این از جوانی و طراوت شما می‌كاهد.

با افزایش سن، برخی قسمت‌های صورت و بدن، واقعاً حجم قبلی خود را از دست می‌دهند. بهتر است روی استخوان گونه را كمی روشن‌تر كنید تا گونه‌ها گوشتالوتر و برجسته‌تر شوند. در سنین 25-35 سالگی خانم‌ها صورت بچه‌گانه خود را به طور كامل از دست می‌دهند و با نگاه كردن به چهره‌‌شان كاملاً می‌توان متوجه شد كه بزرگ شده‌اند. همیشه پوست‌‌های خشك باعث پیرتر به نظر رسیدن فرد می‌شوند. برخی از خطوط و چین و چروك‌های پوست را نمی‌توان كاملاً محو كرد و بالاخره روی پوست كاملاً پدیدار می‌شوند؛ مثل خطوط لبخند.

استفاده از كرم‌ مرطوب كننده (دو بار در روز) زمان ظهور آنها را به تعویق می‌اندازند. یك مرطوب كننده خوب حتماً نباید گران قیمت باشد. در این زمینه مرطوب‌كننده بدون چربی و مواد شیمیایی خوشبوكننده حتماً مؤثر خواهد بود. فراموش نكنید كه مرطوب‌‌كننده را روی گردن خود نیز بمالید، زیرا گردن جزء مهم‌ترین نواحی بدن است كه بیش از هر جای دیگری افزایش سن را نشان می‌دهد. استفاده از ریمل نیز چشم‌های شما را درخشان‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد و باعث می‌شود چشم‌ها و صورت بسیار سرحال‌تر به نظر برسند. سیگار نكشید. علاوه بر جنبه‌های غیرسالم مصرف سیگار و تأثیر آن روی ارگان‌های مختلف بدن، حتماً می‌دانید كه سیگار پوست را پیرتر نشان می‌دهد و دندان‌ها را كدر و خراب می‌كند و در نهایت یكی از مهم‌ترین نكاتی كه هیچ‌گاه نباید فراموش شود، نوشیدن آب فراوان است.