زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

پیاز قرمز : 1/4 خرد شده شده

ماست : 1/4 فنجان

لیمو بزرگ : 1 عدد برای مزه دار کردن ( به جای لیمو می توانید از 1/4 فنجان سرکه سفید استفاده کنید )

شوید تازه خرد شده : 2 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل : به مقدار لازم

سیر رنده شده : 1 عدد

بیشتربخوانید:

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی

طرز تهیه

خیار خرد شده، پیاز خرد شده و شوید خرد شده را با هم مخلوط کنید.

آب لیمو را اضافه و مخلوط کنید.

نمک، فلفل را اضافه و مخلوط کنید.

سری رنده شده و ماست را اضافه کرده و بگذارید برای یکی دو ساعت درون یخچال باشد تا مزه دار شود.

سپس سرو کنید.

 بیشتربخوانید:

طرز تهیه سالاد قارچ با سس ماست