تحریریه زندگی آنلاین - گروه آشپزی :
مواد لازم
هندوانه درست خرد کرده..............4 پیمانه
کیوی.............1 عدد
زنجفیل تازه...............1 قاشق سوپخوری
لیمو ترش.............1 عدد
بیشتر بخوانید:
شربت‌های خانگی ضد گرمازدگی
طرز تهیه رانی هلو خانگی
نوشيدني خيار و گوجه‌فرنگي
روش تهیه
ابتدا پوست کیوی و زنجفیل را بگیرید. لیموترش را نصف کنید و آب آن را بگیرید. آن‌گاه همه مواد لازم را در مخلوط‌کن بریزید و با سرعت بالای مخلوط‌کن مخلوط کنید. سپس روی آن را با تکه‌های هندوانه و کیوی تزئین نمایید.
خواص کیوی
خواص کیوی واقعا بی نظیر است ، کیوی، یک میوه کوچک و نرم است، اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد چراکه آنگونه که در این بخش فوق العاده سلامت نمناک گفته ایم این میوه خوشمزه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث(154 درصد در هر 100 گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب 6، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند.
