Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 10 فروردین 1403 - 08:33

6
خرداد
اسموتی موز و توت‌فرنگی

اسموتی موز و توت‌فرنگی

طرز تهیه اسموتی موز و توت‌فرنگی

اسموتی موز و توت‌فرنگی

 

 

موادلـازم

 

موز  ....................................2 عدد

ماست پرچرب......................150 گرم

توت‌فرنگی تازه....................200 گرم

شكر................................1 قاشق سوپخوری

 

روش تهیه

 

ابتدا موز و ماست پرچرب را با هم مخلوط سازید و خوب پوره كنید. بعد توت‌فرنگی و شكر را پوره كنید. آن‌گاه نیمی از لیوان را از مخلوط ماست پر كنید. سپس روی آن مخلوط توت‌فرنگی بریزید. لبه‌ی لیوان را نیز با 1 عدد توت‌فرنگی بیارائید و از خود پذیرائی نمائید.

برچسب ها: آموزش آشپزی، زندگی آنلاین، اسموتی موز و توت‌فرنگی تعداد بازديد: 688 تعداد نظرات: 0

نظر شما بعد از تایید درج خواهد شد

فیلم روز
تصویر روز