اسموتی موز و توت‌فرنگی
موادلـازم
موز ....................................2 عدد
ماست پرچرب......................150 گرم
توت‌فرنگی تازه....................200 گرم
شكر................................1 قاشق سوپخوری
روش تهیه
ابتدا موز و ماست پرچرب را با هم مخلوط سازید و خوب پوره كنید. بعد توت‌فرنگی و شكر را پوره كنید. آن‌گاه نیمی از لیوان را از مخلوط ماست پر كنید. سپس روی آن مخلوط توت‌فرنگی بریزید. لبه‌ی لیوان را نیز با 1 عدد توت‌فرنگی بیارائید و از خود پذیرائی نمائید.
