نوشيدني چای سبز
این نوشیدنی از چای سبز و میوه‌های تازه تهیه می‌شود و یك روش دیگر برای استفاده از چای سبز است. مصرف مداوم و همیشگی چای سبز باعث افزایش متابولیزم بدن می‌شود و كمك زیادی به كاهش وزن می‌كند. دو راه برای درست كردن این نوشیدنی سالم و مفید وجود دارد. در روش زیر ما از كیسه‌های چای سبز به همراه میوه‌ها استفاده كرده‌ایم.
- مدت زمان آماده كردن: 5 دقیقه
- مدت زمان پخت: 10 دقیقه
مواد لازم برای 2 نفر
آب...........................................125 میلی‌لیتر (یك‌دوم پیمانه)
چای سبز كیسه‌ای........................1 عدد
یخ قالبی ....................................3 عدد
موز ورقه شده .............................1 عدد
خربزه شیرین خرد شده.................1 پیمانه
شكر .......................................1 قاشق چایخوری
یخ پودر شده.............................یك‌دوم پیمانه
روش تهیه
یك‌دوم پیمانه آب را داخل ظرف بریزید و بگذارید روی حرارت به جوش بیاید. سپس چای كیسه‌ای را داخل آب جوش فرو ببرید و بعد 3 قالب یخ داخل آن بیندازید تا چای سرد شود. موز را به همراه خربزه، شكر و یخ پودر شده و چای سرد داخل مخلوط‌كن بریزید تا با هم به خوبی تركیب شوند. بگذارید مواد داخل مخلوط‌كن آنقدر تركیب شوند تا مایع موردنظر كف‌دار شود. غلظت نوشیدنی‌تان را چك كنید و اگر لازم باشد آب یا یخ بیشتری به آن بیفزایید تا رقیق‌تر شود و برای غلیظ‌تر شدن آن نیز مقدار بیشتری میوه خرد شده داخل مخلوط‌كن بریزید. حالا نوشیدنی چای سبز آماده است و می‌توانید آن را داخل لیوان‌ها بریزید و سرو كنید.
طعم
طعم این نوشیدنی شیرین است، ولی در عین حال مزه طبیعی چای سبز نیز در آن محسوس می‌باشد.
برای سرو
مصرف مرتب چای سبز باعث كاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها می‌شود. این نوشیدنی برای شروع یك روز خوب، فوق‌العاده است، چرا كه سرشار از آنتی‌اكسیدان‌ها می‌باشد.
